Kenapa perut berbunyi seperti kentut saat hamil?

Bunyi Perut Seperti Kentut Semasa Hamil: Jangan Risau, Ia Normal!

Kehamilan, fasa penuh keajaiban dan perubahan dalam kehidupan seorang wanita. Selain daripada perubahan fizikal yang ketara seperti perut membesar dan payudara membengkak, terdapat juga beberapa perubahan dalaman yang mungkin agak memalukan, tetapi sebenarnya normal. Salah satunya ialah bunyi perut yang kedengaran seperti… kentut. Ya, anda tidak salah baca. Bunyi-bunyi ‘gurgling’ dan ‘popping’ yang kuat dan kerap itu mungkin membuatkan anda kurang selesa, malah malu, tetapi sebenarnya ia adalah fenomena biasa bagi kebanyakan ibu mengandung.

Kenapa ini berlaku? Jawapannya terletak pada beberapa faktor fisiologi yang berlaku semasa kehamilan:

• Hormon Progesteron yang Meningkat: Hormon progesteron memainkan peranan penting dalam mengekalkan kehamilan. Namun, peningkatan hormon ini juga menyebabkan otot-otot di dalam sistem penghadaman, khususnya usus, menjadi lebih relaks dan kurang aktif. Pengenduran ini melambatkan proses penghadaman, menyebabkan makanan mengambil masa lebih lama untuk diproses. Akibatnya, gas terperangkap dalam usus, menghasilkan bunyi-bunyi yang mungkin kedengaran seperti kentut.

• Tekanan Rahim yang Membesar: Seiring dengan perkembangan janin, rahim semakin membesar dan menekan organ-organ dalaman lain, termasuk usus. Tekanan ini boleh mengganggu pergerakan makanan melalui sistem penghadaman, sekali lagi menyumbang kepada pengumpulan gas dan bunyi-bunyi perut yang tidak dapat dielakkan.

• Gerakan Janin: Pada trimester kedua dan ketiga, pergerakan janin menjadi semakin aktif. ‘Tendangan’ dan ‘pusingan’ si kecil di dalam perut boleh menekan usus dan menyebabkan bunyi perut yang lebih ketara dan mungkin agak kuat.

• Perubahan Diet: Ada kalanya, perubahan selera makan dan diet semasa kehamilan juga boleh mempengaruhi bunyi perut. Pengambilan makanan tertentu yang menghasilkan lebih banyak gas, seperti brokoli, kubis, atau makanan bergas, boleh mempergiatkan bunyi-bunyi ini.

Walaupun bunyi perut yang kuat dan kerap ini mungkin menyebabkan rasa tidak selesa dan memalukan, ia biasanya tidak menunjukkan sebarang masalah kesihatan yang serius. Namun begitu, jika bunyi perut disertai dengan gejala-gejala lain seperti sakit perut yang teruk, muntah-muntah yang berterusan, cirit-birit, atau demam, adalah penting untuk berjumpa doktor dengan segera.

Kesimpulannya, bunyi perut yang seakan-akan kentut semasa hamil adalah perkara biasa dan biasanya tidak perlu dirisaukan. Fokuskan pada pemakanan yang sihat dan seimbang, serta amalkan gaya hidup yang sihat untuk mengurangkan ketidakselesaan. Ingat, badan anda sedang bekerja keras untuk mencipta keajaiban, dan bunyi-bunyi perut itu hanyalah sebahagian kecil daripada proses yang menakjubkan ini.