Kenapa tak datang bulan lagi?

Kenapa Tak Datang Bulan Lagi? Jangan Panik, Jom Selidik!

Lewatnya kitaran haid, atau lebih dikenali sebagai datang bulan, seringkali menjadi punca kebimbangan, terutamanya bagi wanita yang aktif secara seksual. Walaupun kehamilan adalah kemungkinan pertama yang terlintas di fikiran, penting untuk diingat bahawa ia bukanlah satu-satunya penyebab. Terdapat pelbagai faktor lain yang boleh menyumbang kepada ketidakseimbangan hormon dan mengakibatkan lewat datang bulan. Mari kita teliti beberapa puncanya:

Lebih Daripada Sekadar Kehamilan:

Ya, kehamilan memang merupakan penyebab utama lewat datang bulan. Namun, sebelum membuat andaian, mari kita lihat beberapa faktor lain yang mungkin kurang disedari:

• Tekanan: Raja segala penyakit? Ya, tekanan, baik fizikal mahupun emosi, memainkan peranan besar dalam keseimbangan hormon. Sama ada tekanan akibat kerja, masalah perhubungan, atau perubahan gaya hidup yang drastik, ia mampu mengganggu kitaran haid dan menyebabkannya lewat. Bayangkan badan anda seperti sebuah mesin yang halus; apabila ia tertekan, ia akan memberi reaksi, termasuklah mengganggu sistem reproduktif.

• Ayunan Berat Badan yang Ekstrem: Sama ada penurunan atau peningkatan berat badan yang mendadak, ia boleh memberi kesan negatif kepada hormon dan menjejaskan kitaran haid. Ini kerana berat badan yang sihat adalah penting untuk pengeluaran hormon yang seimbang.

• Senaman Berlebihan: Walaupun senaman penting untuk kesihatan, senaman yang terlalu lasak dan berlebihan juga boleh mengganggu hormon dan menyebabkan lewat datang bulan. Ini terutamanya berlaku bagi atlet wanita yang menjalani latihan intensif. Tubuh memerlukan keseimbangan antara aktiviti fizikal dan rehat yang mencukupi.

• Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS): PCOS merupakan keadaan hormon yang lazim dialami wanita. Ia dicirikan oleh kitaran haid yang tidak teratur, jerawat, dan peningkatan berat badan. PCOS boleh menyebabkan lewat datang bulan, malah boleh menyebabkan ketiadaan haid sepenuhnya.

• Masalah Tiroid: Kelenjar tiroid memainkan peranan penting dalam mengawal pelbagai fungsi badan, termasuklah kitaran haid. Hipotiroidisme (tiroid kurang aktif) dan hipertiroidisme (tiroid terlalu aktif) boleh mengganggu kitaran haid dan menyebabkannya lewat atau tidak teratur.

• Perimenopause: Fasa peralihan sebelum menopaus, perimenopause, dicirikan oleh perubahan hormon yang ketara. Ini boleh mengakibatkan kitaran haid yang tidak teratur, termasuklah lewat datang bulan, sebelum ia akhirnya berhenti sepenuhnya.

• Ubat-ubatan Tertentu: Sesetengah ubat-ubatan, seperti ubat-ubatan antipsikotik, steroid, dan beberapa jenis pil perancang, boleh menjejaskan kitaran haid dan menyebabkannya lewat.

Bila Perlu Berjumpa Doktor?

Sekiranya lewat datang bulan berpanjangan, atau disertai dengan simptom lain seperti sakit perut yang teruk, pendarahan yang luar biasa, atau perubahan berat badan yang drastik, adalah penting untuk berjumpa doktor. Doktor akan dapat mengenal pasti punca sebenar dan memberikan rawatan yang sesuai. Jangan segan untuk mendapatkan nasihat perubatan; kesihatan anda adalah keutamaan. Ingat, mencegah lebih baik daripada merawat!