Apa penyebab nyeri setelah berhubungan intim?

Nyeri Selepas Hubungan Intim: Punca dan Cara Mengatasinya

Nyeri selepas hubungan intim, atau dyspareunia, boleh menjejaskan kepuasan dan keintiman pasangan. Walaupun kadangkala ia hanya ketidakselesaan sementara, kesakitan yang berterusan memerlukan perhatian dan mungkin petanda masalah kesihatan yang mendasari. Memahami punca-punca nyeri ini adalah langkah pertama untuk mendapatkan rawatan yang sewajarnya.

Faktor Fizikal:

• Kekeringan Faraj: Kekurangan pelinciran semula jadi, terutamanya selepas menopaus atau semasa penyusuan, boleh menyebabkan geseran dan kesakitan semasa penembusan. Penggunaan pelincir berasaskan air boleh membantu mengatasi masalah ini.
• Jangkitan: Jangkitan faraj seperti vaginosis bakteria atau jangkitan kulat boleh menyebabkan keradangan, kegatalan, dan nyeri semasa dan selepas hubungan intim. Rawatan jangkitan adalah penting untuk melegakan simptom.
• Kecederaan atau Trauma: Koyakan faraj semasa bersalin, episiotomi, atau trauma lain di kawasan pelvis boleh menyebabkan kesakitan berpanjangan. Pemeriksaan oleh doktor diperlukan untuk menilai dan merawat kecederaan tersebut.
• Endometriosis dan Fibroid: Endometriosis, iaitu pertumbuhan tisu endometrium di luar rahim, dan fibroid, iaitu ketumbuhan bukan kanser dalam rahim, boleh menyebabkan nyeri pelvis kronik, termasuk nyeri selepas hubungan intim.
• Sindrom Vulvodynia/Vestibulodynia: Keadaan ini dicirikan oleh kesakitan kronik pada vulva, terutamanya semasa sentuhan atau tekanan. Punca sebenar masih belum diketahui, tetapi rawatan seperti terapi fizikal pelvis dan ubat-ubatan boleh membantu.
• Penyakit Radang Pelvis (PID): PID adalah jangkitan pada organ pembiakan wanita yang boleh menyebabkan nyeri pelvis kronik dan kesakitan semasa hubungan intim. Rawatan antibiotik diperlukan untuk menangani jangkitan ini.
• Kekejangan Otot Pelvis: Ketegangan pada otot lantai pelvis boleh menyukarkan penembusan dan menyebabkan kesakitan semasa dan selepas hubungan intim. Terapi fizikal pelvis boleh membantu melegakan kekejangan otot.
• Alahan: Alahan kepada lateks (dalam kondom), spermisida, atau pelincir tertentu boleh menyebabkan kerengsaan dan nyeri pada faraj. Mengenalpasti dan mengelakkan alergen adalah penting.

Faktor Psikologi:

• Kegelisahan dan Tekanan: Kegelisahan dan tekanan boleh menjejaskan keinginan seksual dan menyebabkan kekejangan otot, menyumbang kepada nyeri semasa hubungan intim. Teknik relaksasi dan kaunseling boleh membantu.
• Trauma Seksual Terdahulu: Pengalaman trauma seksual di masa lalu boleh menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan semasa hubungan intim, walaupun selepas bertahun-tahun. Sokongan emosi dan terapi adalah penting untuk penyembuhan.
• Isu Hubungan: Masalah komunikasi atau konflik dalam hubungan boleh menjejaskan keintiman dan menyebabkan kesakitan atau ketidakselesaan semasa hubungan seksual. Kaunseling pasangan boleh membantu memperbaiki komunikasi dan keintiman.

Bila Perlu Berjumpa Doktor?

Nyeri selepas hubungan intim yang berterusan, teruk, atau disertai dengan gejala lain seperti pendarahan, keputihan yang luar biasa, atau demam, memerlukan perhatian perubatan segera. Doktor boleh menjalankan pemeriksaan fizikal dan ujian diagnostik untuk mengenalpasti punca kesakitan dan memberikan rawatan yang sesuai.

Ingat, kesihatan seksual adalah penting untuk kesejahteraan keseluruhan. Jangan malu atau takut untuk berbincang dengan doktor tentang sebarang masalah yang anda alami. Dengan diagnosis dan rawatan yang betul, anda boleh menikmati hubungan intim yang sihat dan memuaskan.