Apa penyebab payudara terasa bengkak dan nyeri?

Rahsia di Sebalik Payudara Bengkak dan Nyeri: Lebih Daripada Sekadar PMS

Payudara bengkak dan nyeri, pengalaman yang agak biasa dialami ramai wanita, seringkali dikaitkan dengan kitaran haid. Walaupun benar ia merupakan simptom pra-haid yang lazim, realitinya, terdapat pelbagai punca lain yang boleh menyebabkan ketidakselesaan ini, dan ia bukan sekadar sesuatu yang perlu ditanggung begitu sahaja. Memahami punca sebenar amat penting untuk mendapatkan rawatan yang tepat dan berkesan.

Seperti yang diketahui ramai, bengkak dan nyeri payudara sebelum haid – sering dirujuk sebagai mastalgia siklik – berpunca daripada perubahan hormon estrogen dan progesteron dalam badan. Fluktuasi hormon ini menyebabkan tisu payudara mengembang dan menjadi lebih sensitif, seterusnya menyebabkan rasa penuh, bengkak, dan sakit. Kesakitan ini selalunya ringan dan hilang selepas haid. Namun, jika kesakitannya teruk, berterusan, atau disertai simptom lain, konsultasi doktor adalah perlu.

Namun, bagi ibu-ibu menyusukan anak, pengalaman ini sedikit berbeza. Bengkak dan nyeri payudara dalam konteks penyusuan susu ibu selalunya berkait rapat dengan masalah mastitis. Mastitis bukanlah sekadar bengkak biasa, malah ia merupakan keradangan tisu payudara, selalunya disebabkan oleh saluran susu yang tersumbat. Susu yang terkumpul ini menjadi tempat pembiakan bakteria, menyebabkan jangkitan yang serius. Selain bengkak dan nyeri yang teruk, mastitis turut disertai simptom lain seperti demam, menggigil, keletihan melampau, dan kemerahan pada bahagian payudara yang terjejas. Jika tidak dirawat dengan segera, mastitis boleh membawa kepada komplikasi yang lebih serius seperti abses payudara.

Selain mastitis dan perubahan hormon, beberapa faktor lain juga boleh menyebabkan payudara bengkak dan nyeri:

• Fibrocystic breast changes: Keadaan ini menyebabkan pembentukan ketulan tisu payudara yang boleh menjadi sakit dan bengkak, terutamanya sebelum haid.
• Kanser payudara: Walaupun jarang berlaku, bengkak dan nyeri payudara boleh menjadi tanda awal kanser payudara. Oleh itu, adalah penting untuk melakukan pemeriksaan payudara secara berkala dan berjumpa doktor jika terdapat sebarang perubahan yang membimbangkan.
• Penggunaan ubat-ubatan tertentu: Sesetengah ubat, seperti pil perancang keluarga, boleh menyebabkan perubahan hormon yang mencetuskan bengkak dan nyeri payudara.
• Trauma pada payudara: Kecederaan pada payudara, seperti lebam atau kecederaan fizikal lain, juga boleh menyebabkan bengkak dan nyeri.
• Penggunaan bra yang tidak sesuai: Bra yang terlalu ketat boleh mengurangkan aliran darah dan menyebabkan payudara menjadi bengkak dan sakit.

Kesimpulannya, bengkak dan nyeri payudara boleh berpunca daripada pelbagai faktor, dari yang ringan hinggalah yang serius. Adalah penting untuk memerhatikan sebarang perubahan yang berlaku dan berjumpa doktor jika kesakitannya teruk, berterusan, disertai demam, atau disertai simptom-simptom lain yang membimbangkan. Rawatan yang tepat bergantung kepada punca sebenar masalah tersebut. Jangan abaikan kesihatan payudara anda – ia adalah aset yang perlu dijaga dengan baik.