Apakah vitamin D memiliki efek samping?
Pengambilan vitamin D mengikut dos yang disarankan selalunya selamat. Namun, dos berlebihan boleh mengakibatkan hiperkalsemia, iaitu peningkatan paras kalsium dalam darah. Simptom yang mungkin timbul termasuklah rasa mual, muntah, dan dahaga yang melampau. Oleh itu, penting untuk mengambil vitamin D mengikut arahan doktor atau ahli farmasi.
Adakah Vitamin D Mempunyai Kesan Sampingan?
Pengambilan vitamin D dalam dos yang disyorkan pada umumnya adalah selamat. Namun begitu, pengambilan dalam dos berlebihan boleh menyebabkan hiperkalsemia, iaitu keadaan peningkatan paras kalsium dalam darah.
Hiperkalsemia boleh menimbulkan pelbagai gejala, termasuk:
- Mual
- Muntah
- Rasa haus yang berlebihan
- Sembelit
- Keletihan
- Kelemahan otot
- Loya
- Gangguan irama jantung
- Masalah buah pinggang
Pengambilan vitamin D yang berlebihan juga boleh meningkatkan risiko pembentukan batu karang pada buah pinggang.
Oleh itu, penting untuk mengambil vitamin D mengikut arahan doktor atau ahli farmasi. Dos yang disyorkan berbeza-beza bergantung pada umur, kesihatan, dan faktor lain.
Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan tentang kesan sampingan vitamin D, sila berunding dengan doktor atau ahli farmasi anda.
#Efek Samping#Kesihatan#Vitamin DMaklum Balas Jawapan:
Terima kasih atas maklum balas anda! Pendapat anda sangat penting untuk membantu kami memperbaiki jawapan di masa hadapan.