Kenapa kerap GERD?

Misteri Asid Perut: Mengapa GERD Kerap Menyerang?

Gastroesophageal Reflux Disease (GERD), atau penyakit refluks gastroesofagus, adalah masalah yang semakin membimbangkan ramai. Pedih ulu hati yang membakar, rasa masam di kerongkong, dan ketidakselesaan yang berterusan – ini hanyalah sebahagian daripada gejala yang boleh menjejaskan kualiti hidup pesakit. Tetapi, mengapakah GERD sering menyerang? Jawapannya lebih kompleks daripada sekadar “asid perut naik”.

Ya, memang benar asid perut yang kerap naik ke esofagus merupakan punca utama GERD. Ini disebabkan oleh kelemahan dalam sfinkter esofagus bawah (LES), iaitu otot berbentuk cincin yang bertindak sebagai pintu pengawal antara esofagus (tiub yang menghubungkan mulut ke perut) dan perut. Bayangkan LES sebagai pengawal pintu yang memastikan asid perut kekal di dalam perut. Apabila LES lemah, “pintu” ini gagal menutup dengan sempurna, membenarkan asid perut “menyelit” kembali ke esofagus. Akibatnya, lapisan esofagus yang sensitif terdedah kepada keasidan, menyebabkan keradangan dan pelbagai gejala yang tidak selesa.

Namun, kelemahan LES bukanlah satu-satunya faktor penyebab GERD. Terdapat beberapa faktor lain yang menyumbang kepada peningkatan risiko seseorang mengalami GERD, antaranya:

• Haba dan Kelembapan: Cuaca panas dan lembap boleh meningkatkan penghasilan asid perut dan mengurangkan keupayaan LES untuk berfungsi dengan optimum. Ini boleh menjelaskan mengapa ramai yang mengalami peningkatan simptom GERD semasa musim panas.

• Tabiat Pemakanan: Pengambilan makanan berlemak tinggi, pedas, berkafein, berkarbonat, dan coklat boleh merangsang pengeluaran asid perut dan mengendurkan LES. Begitu juga dengan makan dalam kuantiti yang banyak sekaligus dan makan terlalu lewat sebelum tidur.

• Obesiti: Berat badan berlebihan meningkatkan tekanan intra-abdominal, iaitu tekanan di dalam rongga perut. Tekanan ini boleh menolak asid perut kembali ke esofagus.

• Penggunaan Ubat-ubatan Tertentu: Sesetengah ubat, seperti ubat penahan sakit jenis NSAID (nonsteroidal anti-inflammatory drugs) dan ubat-ubatan lain, boleh merengsakan lapisan perut dan mengurangkan kecekapan LES.

• Faktor Genetik: Sejarah keluarga yang mempunyai GERD boleh meningkatkan risiko seseorang mengalaminya juga.

• Kehamilan: Perubahan hormon dan tekanan tambahan pada perut semasa kehamilan boleh menyumbang kepada peningkatan risiko GERD.

• Tekanan: Ketegangan dan tekanan hidup boleh mempengaruhi fungsi penghadaman dan meningkatkan keasidan perut.

Memahami punca-punca GERD yang pelbagai ini adalah penting untuk mengenal pasti strategi pencegahan dan rawatan yang berkesan. Walaupun kelemahan LES merupakan kunci utama, mengubah gaya hidup dan tabiat pemakanan yang sihat, menguruskan berat badan, dan mendapatkan nasihat doktor adalah langkah-langkah penting untuk mengurangkan simptom dan mencegah peningkatan kes GERD. Jangan abaikan pedih ulu hati yang berterusan; dapatkan rawatan perubatan yang sewajarnya untuk memastikan kesihatan anda terjamin.