Kenapa sakit dada selepas bangun tidur?

Bangun Tidur Disambut Sakit Dada? Jangan Diambil Mudah!

Sakit dada yang menusuk sebaik sahaja membuka mata di pagi hari bukanlah sesuatu yang boleh dipandang ringan. Walaupun ada kemungkinan ia berpunca daripada posisi tidur yang salah, namun ada kalanya ia merupakan amaran awal bagi masalah kesihatan yang lebih serius, terutamanya yang berkaitan dengan jantung dan sistem pernafasan.

Jantung, organ yang bekerja keras tanpa henti, mungkin mengalami tekanan atau gangguan yang mengakibatkan kesakitan dada terutamanya ketika anda baru bangun tidur. Tekanan darah yang tinggi di waktu pagi, dikenali sebagai “morning surge,” boleh membebankan jantung dan mengakibatkan ketidakselesaan di bahagian dada.

Selain itu, masalah pernafasan seperti asma juga boleh menyebabkan sesak nafas dan rasa sakit di dada. Semasa tidur, pengeluaran hormon stres iaitu kortisol berada pada tahap rendah, dan ini boleh mencetuskan serangan asma pada individu yang sensitif.

Penting untuk diingat, sakit dada selepas bangun tidur bukanlah sesuatu yang boleh didiagnosis sendiri. Jangan biarkan rasa takut atau tanggapan “tak apa lah” menghalang anda daripada mendapatkan rawatan segera.

Tanda-tanda Bahaya yang Perlu Diberi Perhatian Segera:

• Sakit dada yang berlarutan lebih daripada 15 minit
• Kesakitan yang merebak ke lengan, bahu, rahang, atau belakang
• Sesak nafas, pening kepala, atau loya
• Degupan jantung yang laju atau tidak teratur
• Berpeluh sejuk

Jika anda mengalami mana-mana simptom di atas, jangan bertangguh lagi! Segera dapatkan bantuan perubatan di hospital terdekat.

Ingatlah, kesihatan jantung adalah aset paling berharga. Jangan biarkan sakit dada menjadi petanda awal kepada masalah yang lebih besar.