Kenapa saya selalu demam?

Kenapa Badan Saya Selalu Demam? Mengupas Rahsia Suhu Badan yang Tak Stabil

Demam, atau peningkatan suhu badan melebihi paras normal (37°C), adalah respon badan terhadap jangkitan atau penyakit. Ramai yang pernah mengalaminya, namun apabila demam menjadi kebiasaan, ia mencetuskan kebimbangan. Bukan sekadar ketidakselesaan, demam yang kerap boleh menjadi petunjuk masalah kesihatan yang lebih serius. Jadi, apa sebenarnya yang menyebabkan kita sering demam?

Tidak seperti tanggapan ramai, demam bukan penyakit tetapi satu simptom. Ia menandakan sistem imun badan sedang bekerja keras melawan sesuatu yang dianggap sebagai ancaman, sama ada bakteria, virus, atau kulat. Walaupun selsema dan gastroenteritis (jangkitan usus) sering dikaitkan dengan demam, puncanya jauh lebih luas daripada itu. Berikut beberapa kemungkinan:

1. Jangkitan Berulang: Sistem imun yang lemah atau terdedah kepada agen jangkitan secara berterusan boleh menyebabkan demam berulang. Ini boleh disebabkan oleh:

• Lingkungan yang tidak bersih: Pendedahan kepada bakteria dan virus dalam persekitaran yang kotor atau sesak meningkatkan risiko jangkitan.
• Kebersihan diri yang kurang: Tidak mencuci tangan dengan kerap dan betul boleh menyebabkan jangkitan mudah merebak.
• Kekurangan imunisasi: Vaksinasi membantu melindungi daripada penyakit berjangkit tertentu yang boleh menyebabkan demam.
• Penyakit kronik: Individu dengan penyakit kronik seperti diabetes atau HIV mempunyai sistem imun yang lebih lemah, menjadikan mereka lebih mudah dijangkiti dan mengalami demam.

2. Jangkitan Tertentu yang Sering Berulang: Sesetengah jangkitan cenderung berulang, malah sukar diubati sepenuhnya. Antaranya:

• Jangkitan telinga (otitis media): Sering berlaku pada kanak-kanak dan boleh menyebabkan demam yang berulang jika tidak dirawat dengan sewajarnya.
• Jangkitan saluran pernafasan atas (seperti tonsillitis, sinusitis): Jangkitan pada bahagian ini boleh menjadi kronik dan menyebabkan demam berulang.
• Jangkitan saluran kencing (UTI): Jangkitan pada pundi kencing atau buah pinggang boleh menyebabkan demam, terutama pada wanita.
• Jangkitan kulit: Jangkitan kulit seperti selulitis boleh menyebabkan demam dan memerlukan rawatan antibiotik.

3. Faktor Lain: Selain jangkitan, faktor-faktor lain juga boleh menyumbang kepada demam yang kerap:

• Reaksi alergi: Sesetengah reaksi alahan boleh disertai dengan demam.
• Penyakit autoimun: Sistem imun badan menyerang sel-sel sihat badan sendiri, menyebabkan keradangan dan demam.
• Kanser: Sesetengah jenis kanser boleh menyebabkan demam sebagai simptom.
• Pengambilan ubat tertentu: Sesetengah ubat mempunyai kesan sampingan yang boleh menyebabkan demam.

Pentingnya Diagnosis yang Tepat:

Demam yang kerap bukanlah sesuatu yang boleh dipandang ringan. Jika anda sering mengalami demam, adalah penting untuk berjumpa doktor untuk mendapatkan diagnosis yang tepat. Doktor akan menjalankan pemeriksaan fizikal, bertanya tentang sejarah kesihatan anda, dan mungkin menjalankan ujian makmal seperti ujian darah atau ujian air kencing untuk mengenal pasti punca demam.

Rawatan akan bergantung kepada punca sebenar demam. Ia mungkin melibatkan ubat-ubatan seperti antibiotik (untuk jangkitan bakteria), antiviral (untuk jangkitan virus), atau ubat-ubatan lain bergantung kepada diagnosis. Selain rawatan perubatan, amalan gaya hidup sihat seperti pemakanan seimbang, rehat yang cukup, dan menjaga kebersihan diri adalah penting untuk mencegah demam berulang. Jangan tangguh lagi, utamakan kesihatan anda!