Kenapa tekanan darah tinggi?

Kenapa Tekanan Darah Tinggi?

Tekanan darah tinggi, atau hipertensi, bukanlah penyakit yang muncul tiba-tiba. Ia adalah hasil daripada satu siri faktor yang saling berkait, dan lebih penting, ia seringkali tidak menunjukkan gejala pada peringkat awal. Ia menjadi ancaman serius kepada kesihatan kerana ia secara perlahan tetapi pasti merosakkan organ penting dalam badan.

Walaupun sebab tepat tekanan darah tinggi masih menjadi subjek kajian intensif, beberapa faktor utama menyumbang kepada peningkatan tekanan darah. Salah satu faktor utama adalah peningkatan isipadu cecair dalam darah. Pengambilan garam berlebihan, kekurangan air yang mencukupi, dan ketidakseimbangan elektrolit dalam badan boleh menyebabkan peningkatan isipadu darah, seterusnya meningkatkan tekanan pada dinding saluran darah. Ini sama seperti jika kita mengisi sebuah baldi dengan terlalu banyak air; tekanan pada dinding baldi akan bertambah.

Selain itu, penyempitan, pengerasan, atau penyumbatan saluran darah juga memainkan peranan penting. Faktor-faktor seperti penumpukan plak kolesterol dalam dinding arteri (aterosklerosis), tekanan dan stres kronik, dan juga penuaan boleh menyebabkan salur darah menjadi lebih sempit. Ketahanan saluran darah yang berkurangan ini memaksa jantung untuk bekerja lebih keras untuk mengepam darah ke seluruh badan, seterusnya meningkatkan tekanan darah. Imej ini seperti mengurangkan saiz saluran paip air; tekanan air akan meningkat.

Fungsi ginjal yang terjejas juga boleh menjadi punca atau penyumbang kepada tekanan darah tinggi. Salur darah halus dalam ginjal yang rosak akibat tekanan darah tinggi yang tidak dirawat tidak dapat menapis sisa buangan dengan berkesan. Ini menyebabkan penumpukan cecair dalam badan dan seterusnya lagi meningkatkan tekanan darah. Ianya seolah-olah sistem penapisan yang tersekat menyebabkan lebihan sampah yang seterusnya menyebabkan tekanan yang lebih tinggi.

Kita perlu sedar bahawa tekanan darah tinggi tidak semestinya dikaitkan dengan gaya hidup sahaja. Faktor genetik, ubat-ubatan tertentu, masalah kesihatan lain seperti obesiti dan kencing manis, serta masalah hormon juga boleh menyumbang kepada masalah ini.

Pengabaian rawatan tekanan darah tinggi boleh mengakibatkan komplikasi kesihatan yang serius, termasuk strok, serangan jantung, kegagalan jantung, penyakit buah pinggang kronik, dan masalah penglihatan. Oleh itu, penting untuk mengamalkan gaya hidup sihat, seperti mengurangkan pengambilan garam, melakukan senaman secara tetap, dan mengekalkan berat badan yang sihat. Jangan memandang remeh masalah tekanan darah tinggi dan sentiasalah mendapatkan nasihat perubatan sekiranya anda mempunyai kebimbangan. Diagnos dan rawatan tepat pada masanya adalah penting untuk mengawal dan mengurangkan risiko komplikasi yang mengancam nyawa.