Penyakit apa kalo berak keluar air?

Apabila Najis Berubah Menjadi Air: Mengenali Punca dan Rawatan Cirit-Birit

Cirit-birit, atau dikenali sebagai diarea, adalah masalah kesihatan yang sering dihadapi oleh pelbagai peringkat usia. Ia dicirikan oleh najis yang cair dan kekerapan membuang air besar yang meningkat. Bukan sahaja keadaan ini menyusahkan, tetapi ia juga boleh membawa kepada dehidrasi yang serius jika tidak ditangani dengan segera.

Punca cirit-birit boleh berbeza-beza, tetapi seringkali berkaitan dengan pengambilan makanan atau minuman yang tercemar. Bakteria, virus, atau parasit dalam makanan atau air yang tidak bersih boleh menyebabkan keradangan dan ketidakseimbangan dalam usus, seterusnya membawa kepada najis yang cair. Selain itu, faktor lain seperti alahan makanan, ubat-ubatan tertentu, dan jangkitan parasit juga boleh menjadi punca.

Gejala cirit-birit boleh berkisar daripada ringan hingga teruk. Selain najis cair dan kekerapan membuang air besar yang meningkat, gejala lain termasuk loya, muntah, sakit perut, demam, dan keletihan. Sekiranya gejala ini berterusan atau semakin teruk, penting untuk mendapatkan perhatian perubatan segera.

Mengapa Cirit-Birit Memerlukan Perhatian Segera?

Cirit-birit yang berterusan boleh menyebabkan dehidrasi, terutama jika anda tidak mengambil cukup cecair. Dehidrasi boleh mengakibatkan kelemahan otot, pening kepala, kekeliruan, dan bahkan komplikasi kesihatan yang lebih serius. Bagi kanak-kanak dan orang tua, dehidrasi lebih mudah berlaku dan boleh memberi kesan yang lebih besar kepada kesihatan mereka.

Langkah-Langkah untuk Mengatasi Cirit-Birit:

• Rehidrasi: Minum banyak cecair, termasuk air, minuman sukan, dan sup, untuk menggantikan elektrolit yang hilang. Elakkan minuman berkafein dan beralkohol. Secara amnya, nasihat terbaik adalah minuman yang mudah dicerna dan tidak akan menjejaskan keadaan lanjut.
• Diet Lembut: Sekiranya anda mengalami cirit-birit yang teruk, pilih makanan lembut seperti nasi putih, biskut, dan roti bakar. Elakkan makanan pedas, berlemak, dan tinggi serat pada peringkat awal sehingga keadaan membaik.
• Periksa Sejarah Pemakanan: Perhatikan apakah makanan atau minuman tertentu yang anda makan sebelum mengalami cirit-birit, mungkin ini memberi petunjuk punca masalah itu.

Bilakah Anda Perlu Berjumpa Doktor?

Meskipun cirit-birit sering berlalu dengan sendiri, anda perlu berjumpa doktor jika:

• Gejala berterusan selama lebih daripada beberapa hari.
• Gejala disertai demam tinggi atau sakit perut yang teruk.
• Terdapat darah atau lendir dalam najis.
• Anda mengalami tanda-tanda dehidrasi seperti mulut kering, kurang air kencing, atau pening kepala yang teruk.
• Anda mempunyai keadaan kesihatan lain yang sedia ada.
• Ibu mengandung, kanak-kanak atau orang tua yang mengalami cirit-birit perlu mendapatkan rawatan perubatan segera.

Kesimpulan:

Cirit-birit bukanlah keadaan yang boleh dipandang ringan. Jika anda mengalami najis yang cair dan kerap membuang air besar, penting untuk mengambil langkah-langkah segera untuk menguruskan keadaan tersebut. Rehidrasi, pemakanan yang betul, dan mendapatkan rawatan perubatan sewajarnya akan membantu mempercepatkan pemulihan. Ingatlah untuk menghubungi profesional kesihatan sekiranya gejala berterusan atau jika anda mempunyai sebarang kebimbangan.