Berapa jam sehari bayi baru lahir tidur?

Berapa Jam Sehari Bayi Baru Lahir Tidur?

Bayi baru lahir, dengan dunia yang masih baharu dan pengalaman yang belum diterokai, menghabiskan sebahagian besar waktunya untuk tidur. Perkembangan dan kesihatan mereka sangat bergantung pada rehat yang mencukupi. Berapa lama sebenarnya bayi baru lahir tidur? Jawapannya, antara 10 hingga 18 jam sehari.

Berbeza dengan kita yang dewasa, bayi baru lahir tidak mempunyai rutin tidur yang sangat terstruktur. Mereka tidur dalam tempoh yang agak sama sepanjang hari, tanpa perbezaan ketara antara siang dan malam. Ini bermakna, waktu “siang” dan “malam” mungkin kabur bagi mereka. Tempoh tidur setiap kali biasanya jatuh di antara 2 hingga 5 jam. Ini bermaksud bayi anda mungkin terjaga sekejap di antara waktu tidur, namun ini adalah sebahagian daripada proses normal dan sememangnya sihat.

Penting untuk diperhatikan bahawa setiap bayi adalah unik. Sesetengah bayi mungkin memerlukan lebih banyak waktu tidur daripada yang lain. Faktor-faktor seperti kesihatan, keadaan emosi, dan juga genetik boleh mempengaruhi tabiat tidur bayi anda.

Jika anda bimbang tentang tabiat tidur bayi anda, berbincanglah dengan doktor atau jururawat. Mereka boleh memberikan nasihat dan sokongan yang tepat, terutamanya jika bayi anda mempunyai tabiat tidur yang luar biasa atau menunjukkan tanda-tanda ketidakselesaan. Ingatlah, pemerhatian dan kesabaran adalah kunci untuk memahami keperluan individu si kecil anda.