Masuk angin dipijat dimana?

Masuk Angin & Perut Kembung? Pijat Titik Ini!

Masuk angin dan perut kembung adalah masalah kesihatan yang biasa dialami oleh ramai. Rasa tidak selesa, pening, dan sakit perut sering kali membuatkan kita merasa tertekan. Namun, anda tidak perlu risau! Terdapat beberapa titik pijatan yang boleh membantu melegakan ketidakselesaan ini.

Titik Pijat Pertama: Di Antara Jari Kaki

Titik refleks yang terletak di antara jari kaki adalah titik yang paling kerap digunakan untuk melegakan masalah masuk angin dan perut kembung. Ia berfungsi dengan merangsang aliran darah dan tenaga badan, membantu mengurangkan tekanan dan ketidakselesaan yang dirasai.

Cara Memijat:

1. Cari titik di antara jari kaki kedua dan ketiga.
2. Tekan titik tersebut dengan ibu jari anda selama 3-5 saat.
3. Ulangi proses ini 5-10 kali.

Titik Pijat Lain:

Selain titik di antara jari kaki, terdapat juga titik pijat lain yang boleh membantu mengurangkan masalah masuk angin dan perut kembung. Antaranya:

• Titik Hegu (LI4): Titik ini terletak di antara ibu jari dan jari telunjuk, di bahagian atas tangan. Ia membantu melegakan sakit kepala, hidung tersumbat, dan ketidakselesaan perut.
• Titik Zu San Li (ST36): Titik ini terletak 3 inci di bawah lutut, di bahagian luar kaki. Ia membantu menguatkan sistem pencernaan, mengurangkan kembung, dan meningkatkan imuniti.
• Titik Feng Chi (GB20): Titik ini terletak di belakang leher, di bawah tulang tengkorak. Ia membantu melegakan sakit kepala, migrain, dan tekanan.

Penting Untuk Diingat:

• Teknik pijatan yang betul adalah penting untuk mengelakkan kecederaan.
• Jika anda mempunyai masalah kesihatan yang serius, sila berjumpa doktor sebelum melakukan sebarang rawatan sendiri.
• Teknik pijatan ini boleh menjadi terapi pelengkap, dan bukannya pengganti rawatan perubatan profesional.

Kesimpulan:

Masalah masuk angin dan perut kembung boleh diatasi dengan teknik pijatan yang betul. Sentiasa berhati-hati dan dapatkan nasihat doktor jika anda mengalami simptom yang serius. Semoga artikel ini bermanfaat dan membantu anda untuk mengatasi masalah ini!