Har vært forkjølet i en måned?

Forkjølelsen som ikke går over

Forkjølelse er en vanlig, selvbegrensende sykdom forårsaket av virus. De fleste opplever symptomer som rennende eller tett nese, sår hals, hoste og nysing. Vanligvis varer en forkjølelse i 7-10 dager, men noen ganger kan den vedvare lenger enn dette.

Hvis du har hatt forkjølelse i over tre uker, kan det være lurt å oppsøke lege. Langvarige symptomer kan tyde på en underliggende medisinsk tilstand, for eksempel bakteriell bihulebetennelse, lungebetennelse eller kronisk rhinitt.

Når bør du søke legehjelp?

I tillegg til vedvarende symptomer, bør du også søke legehjelp hvis du opplever:

• Høy feber som ikke går ned med reseptfrie medisiner
• Kraftig hoste som produserer mye slim eller blod
• Tap av lukt- eller smakssans
• Svimmelhet eller forvirring

Disse symptomene kan være tegn på en mer alvorlig tilstand, for eksempel COVID-19. Testing og vurdering er nødvendig for å utelukke eller bekrefte en COVID-19-infeksjon.

Hva kan forårsake langvarige forkjølelsessymptomer?

• Bakteriell bihulebetennelse: En bakteriell infeksjon i bihulene, som kan forårsake vedvarende ansikts- eller hodesmerter, rennende nese med misfarget slim og feber.
• Lungebetennelse: En infeksjon i lungene, som kan forårsake hoste med oppspytt, feber, frysninger og pustevansker.
• Kronisk rhinitt: En betennelse i nesegangene, som kan forårsake vedvarende rennende nese, nysing og nasal blokkering.
• Allergier: Allergier kan utløse forkjølelseslignende symptomer som rennende nese, nysing og kløende øyne.

Behandling

Behandlingen av en langvarig forkjølelse vil avhenge av den underliggende årsaken. For bakteriell bihulebetennelse og lungebetennelse kan antibiotika være nødvendig. For kronisk rhinitt kan nesespray med kortikosteroider eller antihistaminer bidra til å lindre symptomene.

Forebygging

Det er ingen sikker måte å forhindre forkjølelse på, men det er noen tiltak du kan gjøre for å redusere risikoen:

• Vask hendene ofte med såpe og vann.
• Unngå kontakt med personer som er syke.
• Få nok søvn og spis et sunt kosthold.
• Bruk desinfeksjonsmiddel på overflater som ofte berøres.
• Vurder å få en influensavaksine hvert år.

Hvis du har hatt forkjølelse i over tre uker, ikke nøl med å oppsøke lege for en undersøkelse. Ved å identifisere og behandle den underliggende årsaken kan du få lettelse fra de vedvarende symptomene dine.