Hvorfor er jeg forkjølet hele tiden?

Slutter aldri forkjølelsen? Det kan være mer enn bare virus.

Snufser du deg gjennom året? Føler du deg konstant tett i nesen, sår i halsen og generelt uvel? Hvis forkjølelsessymptomene dine aldri helt forsvinner, kan det være noe mer enn bare uflaks med virus i omløp. Mens hyppige forkjølelser kan være et tegn på et svekket immunforsvar, finnes det også andre underliggende årsaker som kan forklare den evige forkjølelsen.

Som allmennlege Brynjulf Barexstein påpeker, kan fysiske avvik i nesen, som for eksempel en skjev neseskillevegg eller nesepoplypper, bidra til kronisk tett nese og økt slimdannelse. Disse tilstandene kan gjøre det vanskeligere for nesen å drenere effektivt, noe som skaper et gunstig miljø for virus og bakterier. Resultatet kan være en vedvarende følelse av forkjølelse, selv om et virus ikke er den direkte årsaken.

En annen viktig faktor å vurdere er allergi. Mens allergi ofte forveksles med forkjølelse, er årsaken og behandlingen helt forskjellig. Allergier utløses av reaksjoner på stoffer som pollen, støvmidd eller dyrehår. Symptomer som tett eller rennende nese, nysing og kløende, røde øyne kan overlappe med forkjølelsessymptomer, noe som gjør det vanskelig å skille mellom de to. En allergitest hos lege kan avklare om allergi er den skyldige bak dine kroniske plager.

Utover disse vanlige årsakene, kan også andre faktorer spille inn. For eksempel kan eksponering for irritanter som sigarettrøyk eller kjemikalier irritere slimhinnene i nesen og forverre symptomene. Stress kan også svekke immunforsvaret og gjøre deg mer mottakelig for infeksjoner. Livsstilsfaktorer som dårlig kosthold, mangel på søvn og lite mosjon kan også påvirke immunforsvaret negativt.

Hvis du er plaget av en tilsynelatende konstant forkjølelse, er det viktig å oppsøke lege for å utelukke underliggende årsaker. En grundig undersøkelse kan avdekke om det er snakk om fysiske avvik, allergier eller andre faktorer som bidrar til dine plager. Basert på diagnosen kan legen anbefale riktig behandling, enten det er medisiner, kirurgi eller livsstilsendringer. Ikke nøl med å søke hjelp – et liv uten konstant snufsing er innen rekkevidde.