Hvorfor har jeg rennende avføring?

Rennende avføring: Årsaker og hva du bør gjøre

Rennende avføring, eller diaré, er et plagsomt symptom som de fleste opplever fra tid til annen. Mens en enkelt episode ofte er ufarlig og går over av seg selv, kan vedvarende eller alvorlig diaré være et tegn på en underliggende tilstand som krever legehjelp. Å forstå årsakene kan være avgjørende for å finne riktig behandling.

Det er en rekke faktorer som kan føre til rennende avføring. Årsaken kan være så enkel som en virusinfeksjon eller et kosthold som ikke passer deg, eller det kan være et symptom på en mer alvorlig sykdom. La oss se nærmere på noen av de vanligste årsakene:

Infeksjoner: Virusinfeksjoner i mage-tarmkanalen er en svært vanlig årsak til diaré. Disse infeksjonene, ofte kalt mageinfluensa, forårsaker betennelse i tarmen, som fører til økt vanntap og løs avføring. Bakterielle infeksjoner kan også forårsake diaré, noen ganger ledsaget av feber, kvalme og oppkast. Parasitter kan også infisere tarmen og forårsake diaré.

Matintoleranse og allergier: Ufordøyelige stoffer i maten kan irritere tarmen og føre til diaré. Laktoseintoleranse, en manglende evne til å fordøye melkesukker, er en vanlig årsak. Glutenintoleranse (cøliaki) og allergier mot ulike matvarer kan også utløse diaré. Symptomene kan variere fra mild ubehag til alvorlig diaré, oppblåsthet og magesmerter.

Medisiner: Noen medisiner, som antibiotika, har diaré som en bivirkning. Antibiotika kan forstyrre den naturlige bakteriefloraen i tarmen, noe som kan føre til ubalanse og diaré. Andre medisiner kan også ha diaré som en bivirkning, så det er viktig å sjekke pakningsvedlegget eller snakke med legen din dersom du opplever diaré etter å ha startet med et nytt medikament.

Stoffskifteproblemer: Sykdommer i stoffskiftet, som for eksempel hypertyreose (overaktiv skjoldbruskkjertel), kan påvirke tarmens funksjon og føre til diaré.

Tarmsykdommer: Kroniske tarmsykdommer som Crohns sykdom og ulcerøs kolitt kan forårsake vedvarende diaré, ofte ledsaget av andre symptomer som magesmerter, vekttap og blodig avføring. Irritabel tarm-syndrom (IBS) er en annen tarmsykdom som kan gi diaré, sammen med forstoppelse, magesmerter og oppblåsthet.

Kostholdsfaktorer: Kostholdet spiller en viktig rolle. Høy konsum av alkohol, koffein, fet mat, krydret mat og kunstige søtningsmidler kan irritere tarmen og føre til diaré.

Hva du bør gjøre:

Dersom du opplever rennende avføring i mer enn noen få dager, eller dersom du opplever alvorlige symptomer som feber, blodig avføring, sterk magesmerter eller dehydrering (tørr munn, svimmelhet, lite urin), bør du oppsøke lege. Legen kan stille diagnose og anbefale riktig behandling. I mellomtiden er det viktig å drikke mye væske for å unngå dehydrering.

Denne artikkelen gir generell informasjon og bør ikke erstatte profesjonell medisinsk rådgivning. Alltid konsulter en lege eller annet kvalifisert helsepersonell for diagnose og behandling av helseproblemer.