Når skal man ta vaksine?

Når trenger du en vaksineoppfriskning? – Mer enn bare barndomsvaksinasjon

Vi kjenner alle til barnevaksinasjonsprogrammet, hvor barn får viktig beskyttelse mot sykdommer som difteri, stivkrampe, kikhoste og polio i 2. og 10. klasse. Men vaksinasjon er ikke bare for barn. Beskyttelsen fra disse vaksinene avtar gradvis over tid, og derfor er det viktig at også voksne tenker på oppfriskningsdoser.

Folkehelseinstituttet anbefaler at voksne jevnlig vurderer sitt behov for oppfriskningsvaksiner mot disse sykdommene, gjerne med et intervall på omtrent ti år. Dette er en generell anbefaling, og individuelle behov kan variere avhengig av flere faktorer.

Hva påvirker behovet for oppfriskningsdose?

Mens tiårsintervallet er et godt utgangspunkt, finnes det situasjoner hvor det kan være behov for oppfriskning tidligere eller med et annet intervall. Noen faktorer som spiller inn er:

• Yrke: Jobber du innen helsevesenet, i kontakt med dyr, eller reiser du mye til områder med høyere forekomst av disse sykdommene? Da kan det være behov for hyppigere oppfriskninger.
• Helsetilstand: Har du et svekket immunforsvar, kroniske sykdommer eller andre helseutfordringer, kan det være nødvendig med et annet vaksinasjonsregime.
• Planlagte reiser: Skal du reise til land med høy forekomst av difteri, stivkrampe, kikhoste eller polio, bør du konsultere lege eller vaksinasjonskontor i god tid før avreise. Anbefalingene kan variere avhengig av destinasjon og reisetype.
• Siste vaksinedose: Er du usikker på når du sist fikk disse vaksinene, kan det være lurt å sjekke vaksinasjonsjournalen din eller kontakte fastlegen.

Hvorfor er oppfriskningsdoser viktige?

Selv om disse sykdommene er sjeldne i Norge takket være et vellykket vaksinasjonsprogram, er de fortsatt til stede i andre deler av verden. Ved å opprettholde god vaksinasjonsdekning i befolkningen, beskytter vi ikke bare oss selv, men også de som av medisinske grunner ikke kan vaksineres. Dette kalles flokkimmunitet og er avgjørende for å hindre utbrudd av disse potensielt alvorlige sykdommene.

Ta ansvar for din egen helse – snakk med legen din.

Den beste måten å finne ut om du trenger en oppfriskningsvaksine er å snakke med fastlegen din. Legen kan vurdere din individuelle situasjon og gi deg de riktige anbefalingene. Ikke vent til det er for sent – ta ansvar for din egen helse og sørg for at du er tilstrekkelig beskyttet.