Hvilke vaksiner trenger jeg til Vietnam?

Reise til Vietnam – hvilke vaksiner trenger du?

Vietnam byr på spennende kultur, vakker natur og herlig mat. Før du pakker kofferten, er det lurt å sjekke hvilke vaksiner som anbefales for en trygg reise. Her er en oversikt, basert på et anbefalt opphold på under fire uker.

Viktig oppdatering: Informasjon om vaksinasjoner er dynamisk. Sjekk alltid de nyeste anbefalingene på Helsenorge.no for vaksinasjoner før din reise. Denne artikkelen gir bare generelle anbefalinger.

Hepatitt A-vaksine – en god idé for alle:

Hepatitt A-infeksjon er relativt vanlig i noen deler av Vietnam, og kan gi ubehagelige symptomer. For alle over ett år gammel, anbefales derfor Hepatitt A-vaksine. Det er en god forsikring å ha.

Oppdater difteri/stivkrampe/kikhoste/polio – viktig rutine:

Kontroller din difteri/stivkrampe/kikhoste/polio-vaksinasjon. Regelmessig oppdatering av disse vaksinene er viktig for generell helse og er noe du bør sjekke uavhengig av reiseplanene. Se Helsenorge.no for aktuelle anbefalinger for oppdateringer.

Hepatitt B-vaksine – vurder behovet:

Hepatitt B er en annen potensiell helsetrussel. Mens ikke alle trenger denne vaksinen, anbefales den av mange helsemyndigheter, og er noe du bør vurdere. Spesielt hvis du har planer om mer tett kontakt med lokale miljøer. I noen tilfeller anbefales også Twinrix, en kombinert Hepatitt B og difteri/stivkrampe vaksine. Vurder behovet grundig med din lege.

Generelle råd:

Det er viktig å huske at dette er generelle anbefalinger. En lege eller helsepersonell vil kunne gi deg mest presise råd basert på din personlige helsetilstand og reiseplaner. Spesielt hvis du har helseproblemer eller tar medisiner.

Ikke glem:

• Reiseforsikring: Inkluder en solid reiseforsikring som dekker medisinske utgifter.
• God hygiene: Hold deg til gode hygieniske rutiner, som å vaske hendene regelmessig.
• Drikkevann: Vær forsiktig med å drikke vann fra springen eller ufiltrert vann i Vietnam, bruk flaskevann.

Husk å kontakte helsepersonell for personlig råd og for å sjekke de nyeste vaksinasjonsanbefalingene før reisen. En trygg og god ferie i Vietnam starter med god forberedelse!