Hvor mange fjellvettregler er det?

Fjellvettreglene: En guide for trygge fjellturer

Norges fjell og vidder byr på unike naturopplevelser, men fjellterrenget kan også være krevende og farlig. For å minimere risikoen for ulykker og sikre en god turopplevelse, er det viktig å følge de ni fjellvettreglene. Disse reglene har blitt oppdatert i 2016 for å bedre reflektere dagens friluftsliv, med økt bruk av teknologi og endrede ferdselsmønstre.

1. Planlegg turen og meld fra hvor du går

Før du legger ut på tur, planlegg ruta nøye ut fra værforhold, distanse, terreng og dine egne ferdigheter. Informer alltid noen om hvor du skal og når du forventer å være tilbake.

2. Tilpass turen etter evne og forhold

Velg en tur som passer dine ferdigheter og kondisjon, og ta hensyn til vær og føreforhold. Ikke legg ut på tur hvis du ikke er godt nok forberedt.

3. Vær forberedt på skiftende vær og forhold

Fjellværet kan endre seg raskt, så pakk alltid med deg klær og utstyr for alle typer vær. Ta med vindtett jakke, lue, hansker og ekstra mat og drikke, særlig på lengre turer.

4. Ta med kart og kompass – og lær å bruke dem

Kart og kompass er uunnværlige hjelpemidler i fjellet, spesielt ved dårlig sikt eller ukjent terreng. Lær deg å bruke dem før du legger ut på tur.

5. Gå aldri alene – gå i følge og hold avstand

Det er alltid sikrere å gå tur i følge med andre. Hold avstand til hverandre på isbreer og i bratt terreng der det er fare for steinskred.

6. Vend i tide – det er ingen skam å snu

Ta ikke unødvendige sjanser. Hvis været blir for dårlig, du føler deg sliten eller forholdene blir vanskeligere enn forventet, ikke nøl med å snu.

7. Spar på kreftene – hvil deg og spis nok

Ikke overanstreng deg. Ta regelmessige pauser for å hvile og spise. Spis næringsrik mat for å holde energinivået oppe.

8. Ta vare på naturen

Ta med søppel hjem og ikke forstyrr dyre- og fuglelivet. Respekter kulturminner og vær forsiktig med å gjøre opp ild.

9. Bruk hodet – ta ansvar for egen sikkerhet

Fjellvettreglene gir deg en ramme for sikker ferdsel i fjellet, men det er alltid du som tar ansvar for din egen sikkerhet. Vær bevisst på egne ferdigheter og begrensninger, og ta fornuftige valg.

Ved å følge fjellvettreglene kan du minimere risikoen for ulykker og få en trygg og minnerik fjellopplevelse. God tur!