Hvordan unngå dotter i ørene på fly barn?

Flyreisen er over, men ørene er fortsatt “tette”? Slik hjelper du barnet ditt med dotter i ørene

Flyreiser kan være spennende, men for mange barn kan trykkforandringene under oppstigning og landing føre til ubehagelige “dotter” i ørene. Dette skjer fordi trykket i mellomøret ikke klarer å utligne seg raskt nok med trykket i kabinen. Heldigvis finnes det flere måter å hjelpe barnet ditt med å lette dette ubehaget, både under flyreisen og etterpå.

Føre var er bedre enn etter snar:

Før vi dykker ned i hva du kan gjøre etter flyreisen, er det verdt å nevne noen forebyggende tiltak du kan ta under selve flyturen. Disse tiltakene oppmuntrer til hyppig svelging, som igjen hjelper til med å åpne opp øretrompeten (røret som forbinder mellomøret med nesen og halsen). Her er noen tips:

• Amming eller flaskemating: Spesielt for babyer er dette en effektiv måte å få dem til å svelge under oppstigning og landing.
• Små barn kan drikke fra en tutekopp eller flaske: Oppmuntre dem til å drikke sakte og jevnt.
• Eldre barn kan tygge tyggegummi eller spise hard drops: Dette stimulerer også svelging.
• Hold barnet våkent under oppstigning og landing: Å sove gjør det vanskeligere for dem å utligne trykket aktivt.

Når dottene allerede er der: Strategier etter landing

Selv med forebyggende tiltak kan noen barn fortsatt oppleve dotter i ørene etter flyreisen. Her er noen metoder du kan prøve:

• Valsalva-manøveren (med forsiktighet!): Denne manøveren innebærer å lukke munnen, klemme igjen nesen og forsiktig prøve å blåse ut luft. Dette kan hjelpe til med å åpne opp øretrompeten. Vær forsiktig og ikke overdriv! For hard blåsing kan skade trommehinnen. Det er viktig å instruere barnet nøye, og for yngre barn kan det være vanskelig å utføre denne korrekt. Begynn forsiktig og forklar at det bare skal være et lett trykk.

• Toynbee-manøveren: Dette innebærer å klemme igjen nesen og svelge samtidig. Denne er ofte lettere for barn å mestre enn Valsalva.

• Damping: En mild og lindrende løsning: Damping kan hjelpe til med å løsne opp slim og åpne opp luftveiene, inkludert øretrompeten. Her er hvordan du kan gjøre det på en trygg måte for barn:

  • Fyll en bolle med varmt (ikke kokende!) vann.
  • La barnet lene seg over bollen (med tilsyn!) og dekk hodet med et håndkle for å fange dampen.
  • La barnet puste inn dampen i 5-10 minutter.
  • Forsiktig med eteriske oljer: Selv om lavendel- og eukalyptusolje kan ha beroligende egenskaper, bør du være forsiktig med å bruke dem til barn, spesielt små barn. Start med en veldig liten mengde (1-2 dråper) og vær oppmerksom på eventuelle allergiske reaksjoner. Snakk gjerne med legen din før du bruker eteriske oljer til barn. Alternativt kan du droppe dem helt og satse kun på dampen fra varmt vann.

Når bør du oppsøke lege?

I de fleste tilfeller vil dotter i ørene forsvinne av seg selv innen noen timer eller dager. Men hvis barnet ditt opplever:

• Sterke smerter
• Feber
• Hørselstap
• Svimmelhet
• Væske som renner fra øret

…bør du kontakte legen din. Dette kan være tegn på en infeksjon som krever behandling.

Konklusjon:

Flyreiser kan være en utfordring for barn, men ved å være forberedt og bruke disse strategiene, kan du hjelpe dem med å unngå eller lindre ubehaget med dotter i ørene. Husk å være tålmodig og oppmuntrende, og husk at de fleste tilfeller er milde og forbigående. God tur!