Hvordan skru av sovemodus på iPhone?

Slå av iPhone-søvnsplanen: En enkel guide

Mange bruker i dag iPhone-ens søvnfunksjoner for å optimalisere søvnen og hvile. Men hva om du ønsker å deaktivere denne funksjonen? Denne korte guiden viser deg hvordan du enkelt slår av din iPhone-søvnsplan.

Det er viktig å forstå at ulike iPhone-modeller og iOS-versjoner kan ha små variasjoner i grensesnittet. Men prinsippet for å deaktivere søvnsplanen er stort sett det samme.

Hvordan deaktivere søvnsplanen på din iPhone:

1. Åpne Helse-appen: Denne appen finner du typisk på startskjermen din.

2. Naviger til Søvn: Innenfor Helse-appen vil du finne et kategorisert meny system. Finn og velg kategorien “Søvn”.

3. Finn Din søvnplan: Appen viser sannsynligvis dine registreringer av tidligere søvnperioder. Du finner din søvnplan under informasjon om søvn.

4. Deaktiver planen: Trykk på “Full søvnplan” (eller tilsvarende betegnelse avhengig av din iOS-versjon). Du kan nå se alle innstillinger for søvnplanen. Sjekk øverst på skjermen og finn knappen for å deaktivere planen. Trykk på denne for å slå den av.

Med disse enkle trinnene kan du deaktivere iPhone-søvnsplanen og få tilbake kontrollen over dine innstillinger. Husk at dersom du aktiverer søvnplanen igjen senere, må du gjenta disse trinnene for å endre innstillingene.