Hvorfor registrerer ikke Garmin klokken søvn?

Hvorfor registrerer ikke Garmin-klokken min søvn?

Garmin-klokker med optisk pulsmåling bruker pulsmålingen til å registrere søvn. Hvis pulsmålingen er deaktivert under søvn, eller hvis fødselsdatoen ikke er angitt i Garmin Connect, vil ikke klokken kunne registrere søvn.

Slik aktiverer du pulsmåling under søvn:

1. Åpne Garmin Connect-appen.
2. Velg “Enheter” og velg klokken din.
3. Trykk på “Brukerinnstillinger”.
4. Trykk på “Overvåking”.
5. Aktiver “Puls 24/7”.

Slik legger du til fødselsdatoen din i Garmin Connect:

1. Åpne Garmin Connect-appen.
2. Velg “Mer” og trykk på “Brukerprofil”.
3. Trykk på “Rediger” under “Personlig informasjon”.
4. Legg inn fødselsdatoen din.

Hvis du har aktivert pulsmåling og lagt inn fødselsdatoen din, men Garmin-klokken fortsatt ikke registrerer søvn, kan det være andre faktorer som påvirker søvnregistreringen.

Andre mulige årsaker til at Garmin-klokken ikke registrerer søvn:

• Klokken er ikke brukt tett nok på håndleddet: Klokken må sitte tett på håndleddet for å kunne registrere puls og bevegelse under søvn.
• Klokken er ikke kalibrert: Klokken må være kalibrert for å gi nøyaktig pulsmåling og søvnregistrering.
• Søvnvanene er uregelmessige: Garmin-klokker har vanskelig for å registrere søvn hvis du har uregelmessige søvntider.
• Søvnkvaliteten er lav: Hvis du har dårlig søvnkvalitet, kan klokken ha problemer med å registrere søvn.

Hvis du har prøvd å løse disse problemene og Garmin-klokken fortsatt ikke registrerer søvn, kan du kontakte Garmin kundeservice for å få hjelp.