Er hvit snus bedre enn brun?

Hvit snus – er den virkelig bedre enn brun?

Hvit snus har i de siste årene blitt stadig mer populær i Norge. Den markedsføres ofte som et sunnere alternativ til brun snus, men er dette virkelig sant? Sannheten er mer kompleks enn som så.

Hvit snus inneholder betydelig mindre tobakk enn brun snus, og består i stedet av en blanding av plantefibre, nikotin og tilsetningsstoffer. Denne lavere andelen tobakk kan virke beroligende for mange, men det er viktig å huske at nikotin er det vanedannende stoffet som utgjør den egentlige helserisikoen.

Selv om den hvite snusen inneholder mindre tobakk, gir den fortsatt en betydelig mengde nikotin. Og det er nikotinen som utgjør de alvorlige helserisikoene.

Negative helseeffekter av nikotin:

• Hjerte- og karsykdommer: Nikotin skader blodårene og øker risikoen for blodpropp, hjerteinfarkt og hjerneslag.
• Diabetes: Nikotin kan øke risikoen for å utvikle type 2-diabetes.
• Hjerneutvikling hos unge: Nikotin kan forstyrre utviklingen av hjernen hos ungdommer, noe som kan føre til problemer med læring og konsentrasjon.
• Graviditet: Nikotin er skadelig for både mor og foster under graviditet. Det kan føre til for tidlig fødsel, lav fødselsvekt og andre komplikasjoner.

Et “sunnere” alternativ?

Mens hvit snus inneholder mindre tobakk og dermed færre kreftfremkallende stoffer, er det viktig å understreke at den fortsatt er en skadelig og vanedannende produkt. Det finnes ikke noe “sunt” alternativ til snus, uansett farge.

Husk:

• Nikotin er skadelig, uavhengig av om det kommer fra tobakk eller plantefibre.
• Hvit snus er ikke et sunnere alternativ til brun snus, men en annen måte å få i seg nikotin.
• Hvis du ønsker å slutte med snus, er det viktig å søke profesjonell hjelp.

Helsemyndigheter oppfordrer alle til å slutte med alle former for snus. Det er det beste du kan gjøre for din helse.