Proč nedávat dětem kravské mléko?

Proč nedávat dětem kravské mléko?

Kravské mléko není vhodné pro kojence do jednoho roku věku. Přestože je běžně dostupné a považuje se za výživné, má pro děti řadu nevýhod:

1. Vysoký obsah bílkovin a minerálů

Kravské mléko obsahuje mnohem více bílkovin a minerálů než mateřské mléko. Nadbytek bílkovin může zatěžovat nezralý trávicí systém kojence a způsobovat zažívací potíže, jako jsou plynatost, zácpa nebo průjem.

2. Nízký obsah esenciálních mastných kyselin a stopových prvků

Kravské mléko naopak obsahuje méně esenciálních mastných kyselin, jako je DHA (kyselina dokosahexaenová), která je nezbytná pro vývoj mozku a zraku dítěte. Je také chudší na stopové prvky, jako je železo a zinek, které jsou důležité pro růst a vývoj.

3. Riziko alergie

Bílkovina kravského mléka je jedním z nejčastějších alergenů u kojenců. Alergie na bílkovinu kravského mléka (ABKM) může způsobovat řadu příznaků, včetně kožních vyrážek, zvracení, průjmu a potíží s dýcháním.

4. Nevyvážený poměr elektrolytů

Kravské mléko má odlišný poměr elektrolytů než mateřské mléko. Nadbytek sodíku v kravském mléce může zatěžovat ledviny kojence.

5. Možný zdroj kontaminace

Kravské mléko může být kontaminováno bakteriemi, jako je E. coli nebo Salmonella, pokud není správně pasterizováno. Kojenci jsou zvláště náchylní k infekcím způsobeným těmito bakteriemi.

Z těchto důvodů je důležité nedávat dětem kravské mléko do jednoho roku věku. Mateřské mléko nebo umělá kojenecká výživa jsou vhodnějšími volbami pro výživu kojenců. Po jednom roce věku mohou být děti postupně zaváděny na kravské mléko, ale mělo by být podáváno v omezeném množství a jako doplněk ke stravě bohaté na jiné zdroje živin.