Jak odbourat alkohol z dechu?

Jak se zbavit zápachu alkoholu z dechu

Zápach alkoholu z dechu může být nepříjemný a trapný. Můžete se ho snažit zakrýt žvýkáním kávových zrn, máty nebo petržele, ale to jen dočasně zamaskuje pach, neodbourává alkohol z krve. Stejně tak pití velkého množství vody sice urychlí vylučování, ale samo o sobě alkohol neodbourá.

Jediný způsob, jak se skutečně zbavit zápachu alkoholu z dechu, je dát tělu čas, aby ho odbouralo. Alkohol se v těle odbourává rychlostí přibližně 0,15 promile za hodinu. To znamená, že pokud máte v krvi 0,8 promile alkoholu, bude trvat přibližně 5 hodin, než ho vaše tělo úplně odbourá.

Během této doby se můžete pokusit snížit zápach alkoholu z dechu následujícími způsoby:

• Žvýkejte bezcukrovou žvýkačku. Žvýkačka sice nezbaví alkohol z dechu, ale může pomoci maskovat pach.
• Kloktejte ústní vodou. Ústní voda může pomoci osvěžit dech a odstranit bakterie, které způsobují zápach z úst.
• Jezte ovoce s vysokým obsahem fruktózy. Fruktóza může pomoci urychlit odbourávání alkoholu.
• Vyhýbejte se kouření. Kouření může zhoršit zápach alkoholu z dechu.
• Odpočiňte si. Spánek pomůže vašemu tělu odbourat alkohol.

Je důležité si uvědomit, že žádný z těchto triků není zázračným lékem. Alkohol z dechu se zbavíte pouze časem. Pokud se potřebujete rychle zbavit zápachu alkoholu z dechu, nejlepším řešením je vyhnout se pití alkoholu nebo pít s mírou.