Co dělat, když mám málo červených krvinek?

Málo červených krvinek – co dělat?

Nízký počet červených krvinek, známý jako anémie, je problém, který může ovlivnit kvalitu života. Příčin může být hned několik a je klíčové zjistit, co za ní stojí. Nedostatek červených krvinek totiž není jen o samotném čísle; může souviset s celkovým zdravím a často se projevuje únavou, slabostí a dalšími příznaky.

Příčiny nízkého počtu červených krvinek:

Nejčastějšími příčinami jsou:

• Nedostatek železa: Železo je nezbytné pro tvorbu hemoglobinu, proteinu v červených krvinkách, který transportuje kyslík. Nedostatek železa v potravě, špatné vstřebávání železa z potravy, ztráta krve (například při krvácení z trávicího traktu nebo menstruaci) a těhotenství jsou běžné příčiny.
• Nedostatek vitamínu B12: Tento vitamín hraje klíčovou roli v tvorbě červených krvinek. Nedostatek B12 může být způsoben špatnou stravou, poruchami trávení nebo nedostatečným vstřebáváním.
• Nedostatek kyseliny listové: Stejně jako vitamín B12, je i kyselina listová důležitá pro tvorbu červených krvinek. Nedostatek může souviset s nevhodnou stravou, alkoholem, těhotenstvím nebo střevními poruchami.
• Chronická onemocnění: Některé chronické nemoci, jako je rakovina, ledvinové selhání nebo autoimunitní onemocnění, mohou vést k anémii.
• Ztráta krve: Jak již bylo zmíněno, i ztráta krve, ať už z jakéhokoliv zdroje, může vést k poklesu červených krvinek.
• Ostatní faktory: Vzácně mohou být příčinou i genetické vady, užívání některých léků, infekce nebo chronická zánětlivá onemocnění.

Co dělat, když máte málo červených krvinek?

Nejdůležitější je poradit se s lékařem! Ten provede diagnostiku, aby zjistil přesnou příčinu a následně doporučí adekvátní léčbu. Samo-léčení může být škodlivé a nebezpečné.

Lékařská péče zahrnuje:

• Krevní testy: Pomocí nich se určí počet červených krvinek, hladina železa, vitamínu B12 a kyseliny listové.
• Další vyšetření: V případě potřeby se mohou provést i další vyšetření, jako je endoskopie, aby se vyloučila krvácení v trávicím traktu.
• Léčba: Pokud je příčinou nedostatek živin, lékař doporučí doplňky stravy s železem, vitamínem B12 nebo kyselinou listovou. V některých případech je nutné léčit základní onemocnění nebo ztrátu krve.

Prevence:

Prevence anémie je důležitá. Zdravá strava s dostatkem železa, vitamínů B12 a kyseliny listové je základem. Zásadní je také vyšetření a léčba případných chronických onemocnění a pravidelné kontroly u lékaře.

Závěr:

Nízký počet červených krvinek může mít vážné důsledky na zdraví. Důležitá je včasná diagnóza a vhodná léčba, kterou provede pouze lékař. Nedělejte si diagnózu sami a vždy vyhledejte odbornou pomoc.