Co je nejhorší na cholesterol?

Nejhorší na cholesterolu? Ne samotný cholesterol, ale jeho špatná společnost.

Mýtus o cholesterolu jakožto samotném nepříteli zdraví je velice houževnatý. Pravda je však mnohem subtilnější a méně dramatická. Samotný cholesterol není problém. Problém nastává, když se jeho hladiny v krvi vymknou kontrole, a to konkrétně hladiny LDL cholesterolu, často označovaného jako “špatný” cholesterol. A právě to je to nejhorší na cholesterolu.

Nejde o to, že by cholesterol byl jedovatý. Je to nezbytná součást našeho těla, důležitá pro tvorbu buněčných membrán, některých hormonů a žluči. Problém vzniká, když se v krvi nachází příliš mnoho LDL cholesterolu. Tento přebytek se začne usazovat na stěnách tepen, vytvářejí se takzvané aterosklerotické pláty. Tyto pláty zúžují průsvit cév, omezují průtok krve a zvyšují krevní tlak. Toto zúžení je jako postupně se zužující hadice, která se snaží prohnat stále stejné množství vody. Výsledkem je poškození cévní stěny a zvýšené riziko závažných komplikací.

A co je na tom nejhorší? Důsledky tohoto procesu. Zúžené cévy znamenají zvýšené riziko infarktu myokardu (srdečního záchvatu) a ischemické cévní mozkové příhody (mozkové mrtvice). Tyto události mohou vést k trvalému poškození srdce, mozku a dalších orgánů, a v nejhorším případě i k smrti. To je skutečná cena nekontrolované hladiny LDL cholesterolu.

Je důležité si uvědomit, že zvýšená hladina LDL cholesterolu není automatickou vstupenkou k infarktu. Existuje mnoho dalších rizikových faktorů, jako je kouření, vysoký krevní tlak, obezita, nedostatek pohybu, genetické predispozice a strava bohatá na nasycené a transmastné kyseliny. Nicméně vysoká hladina LDL cholesterolu je významným rizikovým faktorem, který významně zvyšuje pravděpodobnost vzniku kardiovaskulárních onemocnění.

Soustřeďme se tedy na správné stravování, pravidelný pohyb a včasnou diagnostiku. Prevence je v tomto případě daleko efektivnější a levnější než léčba následků. Nebojte se cholesterolu, nebojte se ale ani jeho vysoké hladiny. Důležité je pochopit, co je skutečně nebezpečné a co lze ovlivnit. A to je právě ta “špatná společnost” – vysoká hladina LDL cholesterolu.