Jak bolí nohy při cukrovce?

Jak bolí nohy při cukrovce?

Cukrovka může poškodit nervy v nohou, což vede k nepříjemným pocitům. Pacienti často popisují brnění, pálení nebo bolest při chůzi.

Toto poškození nervů je způsobeno vysokými hladinami cukru v krvi, které mohou poškodit stěny krevních cév, které zásobují nervy. Když jsou nervy poškozené, nemohou správně vysílat signály do mozku, což vede k pocitům brnění, pálení nebo bolesti.

Dlouhodobé poškození nervů může také vést k oslabení svalů nohou a deformacím, jako jsou ploché nohy nebo kladívkové prsty. To mění rozložení tlaku při pohybu a zhoršuje bolest.

Pacienti s cukrovkou mají navíc zvýšené riziko vzniku vředů na nohou. Tyto vředy se mohou objevit v důsledku špatného prokrvení, poškození nervů nebo deformity nohou. Vředy na nohou mohou být bolestivé a obtížně se hojí, což může vést k vážným komplikacím, jako je infekce nebo amputace.

Tipy, jak zmírnit bolest nohou při cukrovce:

• Kontrolujte hladinu cukru v krvi: Udržováním hladiny cukru v krvi v cílovém rozmezí můžete pomoci zabránit dalšímu poškození nervů.
• Noste pohodlnou obuv: Obuv by měla být dobře padnoucí, podpůrná a mít dostatek místa pro prsty.
• Používejte vložky do bot: Vložky do bot mohou pomoci snížit tlak na bolavá místa.
• Pravidelně cvičte: Cvičení může pomoci zlepšit průtok krve do nohou a posílit svaly.
• Vyhněte se kouření: Kouření může zhoršit poškození nervů.
• Udržujte nohy čisté a suché: Pravidelně si myjte nohy a udržujte je suché, abyste předešli infekcím.
• Masírujte si nohy: Masáž nohou může pomoci zlepšit cirkulaci a zmírnit bolest.
• Poraďte se s lékařem: Lékař vám může doporučit léky nebo jiné způsoby léčby, které pomohou zvládnout bolest nohou.

Bolest nohou při cukrovce může být významnou výzvou, ale existují způsoby, jak ji zvládnout a zlepšit kvalitu života. Dodržováním těchto tipů a konzultací s lékařem můžete zmírnit bolest a její dopad na váš každodenní život.