Por que dá tontura nas pessoas?

A Tontura: Um Sinal de Alerta do Corpo

A tontura, aquela sensação de desequilíbrio, instabilidade e até mesmo de “cabeça girando”, é uma experiência comum que acomete pessoas de todas as idades. Embora possa parecer inofensiva, a tontura pode ser um sinal de alerta de diversos problemas de saúde, desde algo simples como desidratação até condições mais graves, como doenças cardíacas.

Desvendando as Causas da Tontura:

As causas da tontura são variadas e podem ser divididas em três categorias principais:

1. Problemas no Sistema Vestibular:

• Labirintite: Inflamação do labirinto, parte do ouvido interno responsável pelo equilíbrio, causando tontura intensa, náusea e vômito.
• Vertigem Posicional Paroxística Benigna (VPPB): Cristais de cálcio no ouvido interno se deslocam, causando tontura intensa e breve ao mudar de posição.
• Doença de Ménière: Distúrbio que afeta o ouvido interno, caracterizado por tontura, zumbido, perda auditiva e pressão no ouvido.

2. Problemas Neurológicos:

• Migrânea: Enxaqueca pode causar tontura, especialmente durante a aura.
• AVC: Acidente vascular cerebral pode afetar o cérebro, levando a tontura, fraqueza e perda de fala.
• Esclerose Múltipla: Doença autoimune que ataca o sistema nervoso, podendo causar tontura, fadiga e problemas de visão.

3. Outros Fatores:

• Desidratação: A falta de água no corpo pode levar a tontura e fadiga.
• Hipotensão: Pressão arterial baixa pode causar tontura, principalmente ao se levantar rapidamente.
• Hipoglicemia: Níveis baixos de açúcar no sangue podem causar tontura, fraqueza e confusão mental.
• Infecções: Infecções virais e bacterianas, como a gripe, podem causar tontura e outros sintomas.
• Medicamentos: Alguns medicamentos podem causar tontura como efeito colateral.
• Estresse, Ansiedade e Depressão: Esses estados emocionais podem causar tontura, náusea e outros sintomas.
• Distúrbios do Sono: Insônia e apneia do sono podem causar tontura durante o dia.

Quando Buscar Atendimento Médico:

É importante procurar um médico se a tontura for:

• Intensa ou persistente: Dura mais do que alguns minutos ou ocorre com frequência.
• Acompanhada de outros sintomas: Dor de cabeça, náusea, vômito, fraqueza, confusão mental, visão dupla, dificuldade de falar.
• Causada por uma lesão na cabeça: Após um acidente ou queda.
• De início repentino: Sem causa aparente ou relacionada a algum evento específico.

Diagnóstico e Tratamento:

O médico irá realizar um exame físico completo e solicitar exames, como tomografia computadorizada, ressonância magnética, eletroencefalograma e audiometria, para determinar a causa da tontura. O tratamento dependerá da causa da tontura e pode incluir medicamentos, fisioterapia vestibular, mudanças no estilo de vida e, em alguns casos, cirurgia.

Prevenção:

Embora nem todas as causas da tontura sejam evitáveis, você pode reduzir o risco de desenvolver tontura através de:

• Hidratação: Beba bastante água para evitar desidratação.
• Alimentação equilibrada: Consuma uma dieta rica em frutas, verduras e legumes.
• Controle do estresse: Pratique técnicas de relaxamento, como yoga ou meditação.
• Sono adequado: Durma pelo menos 7 horas por noite.
• Evite o consumo excessivo de álcool e cafeína.

A tontura pode ser um sinal de alerta de diversas condições de saúde, por isso é importante procurar um médico para investigar as causas e receber o tratamento adequado.