Que sintomas dá falta de vitamina B12?

Os Sinais Discretos e os Perigos da Deficiência de Vitamina B12: Mais do que Simplesmente Anemia

A deficiência de vitamina B12, também conhecida como cobalamina, é um problema de saúde que, por sua natureza insidiosa, muitas vezes passa despercebido até que seus sintomas se tornem graves. Contrariamente à crença popular, ela não se manifesta apenas como anemia. Embora a anemia seja um sinal chave, a deficiência de B12 afeta diversas funções corporais, podendo levar a problemas neurológicos irreversíveis se não tratada adequadamente. Compreender os sintomas, tanto os mais comuns quanto os menos óbvios, é crucial para o diagnóstico precoce e a prevenção de complicações.

A manifestação inicial mais frequentemente associada à deficiência de B12 é, de fato, a anemia megaloblástica. Esta anemia se caracteriza por glóbulos vermelhos maiores do que o normal e em menor quantidade, levando a sintomas como:

• Fadiga e fraqueza: Uma sensação persistente de cansaço, mesmo após repouso adequado, é um dos primeiros sinais a aparecer. Essa fraqueza pode se manifestar em diversas atividades, desde tarefas cotidianas até exercícios físicos.
• Palidez: A pele e as mucosas (como a parte interna da boca e das pálpebras) podem apresentar um tom pálido, devido à redução de hemoglobina no sangue.
• Dispneia (falta de ar): Em casos mais graves, a redução no número de glóbulos vermelhos pode causar falta de ar, especialmente durante atividades físicas.
• Tontura e vertigem: A diminuição do transporte de oxigênio para o cérebro pode resultar em tonturas e sensações de desequilíbrio.

Contudo, o que realmente diferencia a deficiência de B12 de outras anemias são os seus sintomas neurológicos, que surgem em estágios mais avançados da deficiência e podem ser bastante debilitantes:

• Dormência e formigamento: Sensação de “agulhadas” ou dormência, principalmente nas extremidades (mãos e pés), mas podendo se espalhar para outras partes do corpo.
• Fraqueza muscular: Dificuldade em realizar movimentos, com sensação de fraqueza e cansaço muscular progressivo.
• Problemas de coordenação motora: Dificuldade em andar, escrever, abotoar roupas ou realizar outras tarefas que exigem coordenação motora fina e grossa. Ataxia (falta de coordenação dos movimentos) é um sintoma significativo.
• Alterações cognitivas: Confusão mental, perda de memória recente, dificuldade de concentração e alterações de humor são sintomas comuns em estágios mais avançados. Em casos graves, pode ocorrer até mesmo demência.
• Depressão e ansiedade: A deficiência de B12 também pode influenciar o estado emocional, levando ao desenvolvimento ou ao agravamento de quadros depressivos e ansiosos.
• Problemas gastrointestinais: Embora menos frequente, náuseas, vômitos, diarreia ou constipação podem estar presentes.
• Língua inflamada e inchada (glossite): A língua pode apresentar uma aparência lisa e avermelhada, com dor e sensibilidade.

É importante ressaltar que a intensidade e a combinação dos sintomas variam de pessoa para pessoa, e alguns indivíduos podem apresentar apenas alguns sintomas discretos, enquanto outros desenvolvem uma gama completa de manifestações. A suspeita de deficiência de vitamina B12 deve ser investigada por um profissional de saúde, que poderá solicitar exames laboratoriais para confirmar o diagnóstico e iniciar o tratamento adequado. O tratamento, geralmente, envolve a suplementação de vitamina B12, via oral ou injeções, dependendo da gravidade da deficiência. A detecção precoce é fundamental para prevenir danos neurológicos irreversíveis.