Po jakim czasie grypa nie zaraża?

Grypa – po jakim czasie osoba zarażona przestaje być zakaźna?

Grypa to ostra choroba wirusowa układu oddechowego, która wywołuje objawy takie jak gorączka, kaszel, ból gardła, bóle mięśni i stawów oraz ogólne osłabienie. Wirus grypy przenoszony jest drogą kropelkową, czyli poprzez wdychanie drobnych cząsteczek wydzieliny z dróg oddechowych chorej osoby, które dostają się do powietrza podczas kasłania, kichania lub mówienia.

Okres zakaźności grypy

Okres, w którym osoba zarażona grypą może przenosić wirus i zarażać innych, trwa od kilku do nawet kilkunastu dni od wystąpienia objawów. Najbardziej zakaźna osoba jest w pierwszych 2-3 dniach od pojawienia się objawów.

Jak długo osoba chora zaraża grypą?

• Dorośli i dzieci powyżej 5. roku życia: Zazwyczaj zarażają przez 5-10 dni od wystąpienia objawów.
• Dzieci poniżej 5. roku życia: Mogą zarażać przez nawet 10-14 dni od wystąpienia objawów.
• Osoby z osłabionym układem odpornościowym: Mogą zarażać przez dłuższy czas, nawet do 21 dni.

Jak zmniejszyć ryzyko zarażenia grypą?

Najskuteczniejszym sposobem zmniejszenia ryzyka zarażenia grypą jest szczepienie. Osoby bardziej narażone na ciężkie powikłania grypy, takie jak osoby starsze, dzieci, kobiety w ciąży i osoby z osłabionym układem odpornościowym, powinny szczepić się co roku.

Inne środki zapobiegawcze, które można podjąć, to:

• Częste mycie rąk wodą z mydłem lub używanie środków odkażających na bazie alkoholu.
• Unikanie dotykania oczu, nosa i ust.
• Zakrywanie ust i nosa chusteczką lub wewnętrzną częścią łokcia podczas kasłania lub kichania.
• Unikanie bliskiego kontaktu z osobami chorymi.
• Dezynfekcja często dotykanych powierzchni.

Jeśli wystąpią objawy grypy, należy pozostać w domu i unikać kontaktu z innymi, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się wirusa.