Co powiedzieć osobie, która ma nowotwór?

Po prostu bądź: Jak wspierać osobę chorą na nowotwór?

Diagnoza nowotworu to wstrząs dla całej rodziny i bliskich. Nie istnieje jeden uniwersalny przepis na to, co powiedzieć, ale szczerość, empatia i pragmatyczne wsparcie są kluczowe. Unikajmy gołosłownych frazesów i skupmy się na tym, co naprawdę może pomóc choremu.

Co powiedzieć, a czego lepiej unikać?

Zamiast mówić: “Bądź silny!”, “Damy radę!”, “Myśl pozytywnie!”, które mogą brzmieć jak puste pocieszanie, lepiej skupić się na konkretnych działaniach i emocjach:

• “Jestem z tobą. Powiedz, co mogę dla ciebie zrobić.” To otwarte zaproszenie do rozmowy i praktycznego wsparcia. Pozwala choremu samemu określić swoje potrzeby, bez presji na udawaną siłę.

• “Słucham, jeśli chcesz o tym porozmawiać.” Nie zmuszajmy do zwierzeń, ale dajmy jasno do zrozumienia, że jesteśmy gotowi wysłuchać, bez osądzania i oceniania. Cisza i obecność też są formą wsparcia.

• “Jak się dziś czujesz? Czy jest coś, co mogę zrobić, żeby ci ulżyć?” Pytania te wyrażają zainteresowanie stanem chorego i jego potrzebami fizycznymi i emocjonalnymi.

• “Myślę o tobie i modlę się o ciebie.” (jeśli jest to odpowiednie w kontekście waszej relacji). Wyrażenie troski w sposób zgodny z własnymi przekonaniami może być pocieszające.

Unikajmy natomiast:

• “Wiem, co czujesz.” – Chyba że rzeczywiście przeszliśmy przez podobne doświadczenie. W przeciwnym razie takie stwierdzenie może zminimalizować ból chorego.

• “To dobrze, że się dowiedziałeś/aś wcześnie.” – To zdanie pomija emocjonalny aspekt diagnozy i może być źle odebrane.

• “Miałem/am znajomego/ą, który/a to pokonał/a.” – Chociaż intencje są dobre, takie historie mogą wywołać fałszywą nadzieję lub dodatkowy stres.

Praktyczne wsparcie – ważniejsze niż słowa:

Poza słowach pocieszenia, oferujmy konkretną pomoc:

• Pomoc w codziennych czynnościach: zakupy, gotowanie, sprzątanie, opiekowanie się dziećmi lub zwierzętami.

• Transport na wizyty lekarskie: oferowanie podwiezienia lub towarzyszenie w podróży.

• Wsparcie finansowe: walka z nowotworem generuje wysokie koszty. Dyskrecyjna pomoc finansowa może okazać się nieoceniona.

• Po prostu spędź z nim/nią czas: czasami najcenniejszym prezentem jest obecność bliskiej osoby, gotowej do słuchania i dzielenia się zwykłymi chwilami.

Pamiętajmy, że każdy przeżywa chorobę nowotworową inaczej. Najważniejsze jest bycie obecnym, słuchanie i dostosowanie wsparcia do indywidualnych potrzeb chorego. Nasza szczera troska i pragmatyczna pomoc mogą przynieść ulgę i nadzieję w tym trudnym czasie.