Ile suszonych śliwek na przeczyszczenie?

3 wyświetlenia

Namoczenie kilku suszonych śliwek w ciepłej wodzie to sprawdzony sposób na delikatne przeczyszczenie. Zaleca się około siedem śliwek na standardową szklankę (250 ml) wody. Taka naturalna mikstura skutecznie pobudza pracę jelit.

Sugestie 0 polubienia

Ile suszonych śliwek na przeczyszczenie?

Suszone śliwki to naturalny środek przeczyszczający, który może pomóc w łagodzeniu zaparć. Namoczenie kilku śliwek w ciepłej wodzie to sprawdzony sposób na delikatne pobudzenie pracy jelit.

Zaleca się namoczenie około siedmiu suszonych śliwek w standardowej szklance (250 ml) ciepłej wody na noc. Rano wypij napar i zjedz namoczone śliwki. Taka mikstura skutecznie pobudzi pracę jelit i pomoże w pozbyciu się zaparć.

Warto pamiętać, że suszone śliwki zawierają również błonnik, który jest ważny dla zdrowia układu pokarmowego. Błonnik pomaga regulować pracę jelit i zapobiega zaparciom.