Powtórzenia

# Powtórzenia

Ile powtórzeń na zwiększenie siły?

Odpowiedz 1 miesiąc temu Powtórzenia Siła Trening

7 wyświetleń 1 odpowiedzi

Co lepiej więcej serii czy powtórzeń?

Odpowiedz 1 miesiąc temu Powtórzenia Seria Trening

9 wyświetleń 1 odpowiedzi

Czy ilość powtórzeń ma znaczenie?

Odpowiedz 1 miesiąc temu Ilość Powtórzenia Trening

9 wyświetleń 1 odpowiedzi

Co to znaczy 3 serie po 20 powtórzeń?

Odpowiedz 1 miesiąc temu Ćwiczenia Siłowe Powtórzenia Trening Siłowy

15 wyświetleń 1 odpowiedzi

Czy 15 powtórzeń to dużo?

Odpowiedz 1 miesiąc temu Ćwiczenia Powtórzenia Trening

7 wyświetleń 1 odpowiedzi

1 2 3