¿Qué son las cositas blancas que salen en las uñas?

Leuconiquias: ¿Qué son esas cositas blancas en las uñas?

Las uñas saludables suelen ser suaves, de color uniforme y sin imperfecciones. Sin embargo, en ocasiones podemos observar pequeñas manchas blancas o rayas que alteran su aspecto. Estas alteraciones, conocidas como leuconiquias, son especialmente comunes en las uñas de los niños y pueden afectar tanto a una como a varias uñas.

¿Qué causa las leuconiquias?

Las leuconiquias son causadas por pequeñas alteraciones en la queratina, la proteína principal que forma las uñas. Estas alteraciones pueden deberse a diversos factores:

• Traumatismos: Los golpes, pellizcos u otros traumatismos en la matriz de la uña (la zona donde se produce el crecimiento de la uña) pueden provocar la formación de leuconiquias.
• Deficiencias nutricionales: Las deficiencias de nutrientes como el zinc, el calcio o la vitamina B12 también pueden contribuir a la aparición de manchas blancas en las uñas.
• Enfermedades: En casos poco frecuentes, las leuconiquias pueden ser un síntoma de ciertas enfermedades subyacentes, como la anemia o la psoriasis.

¿Son graves las leuconiquias?

En la mayoría de los casos, las leuconiquias no son graves y no requieren tratamiento. Suelen desaparecer gradualmente a medida que la uña crece y se reemplaza por tejido nuevo. Sin embargo, si las manchas blancas son grandes, numerosas o persistentes, es recomendable consultar con un dermatólogo para descartar cualquier otra causa subyacente.

Prevención y tratamiento

Si bien no siempre es posible prevenir la aparición de leuconiquias, existen algunas medidas que pueden ayudar a reducir su frecuencia:

• Proteger las uñas: Usar guantes al realizar actividades que puedan dañar las uñas, como el trabajo manual o los deportes de contacto.
• Seguir una dieta saludable: Asegurarse de consumir alimentos ricos en zinc, calcio y vitamina B12.
• Evitar morderse las uñas: Este hábito puede dañar la matriz de la uña y aumentar el riesgo de leuconiquias.

En cuanto al tratamiento, en la mayoría de los casos no es necesario. Sin embargo, si las manchas blancas son estéticamente molestas, existen esmaltes de uñas y otros productos cosméticos que pueden ayudar a cubrirlas temporalmente.