¿Qué debe comer una persona a la que le quitaron un pedazo de intestino?

Dieta Recomendada Tras una Resección Intestinal

Después de una cirugía intestinal, es crucial seguir una dieta adecuada para facilitar la recuperación y prevenir complicaciones. El intestino delgado juega un papel vital en la digestión y absorción de nutrientes, por lo que una resección puede afectar significativamente la función gastrointestinal.

Dieta Blanda y Baja en Fibra

Durante las primeras semanas después de la cirugía, se recomienda una dieta blanda y baja en fibra. Esta dieta consiste en alimentos cocidos, fáciles de digerir, sin especias ni frituras. El objetivo es minimizar la irritación y el esfuerzo del sistema digestivo.

Alimentos Incluidos en la Dieta

• Papillas y cremas
• Purés de frutas y verduras cocidas
• Huevos revueltos
• Pescado y pollo cocido
• Yogur
• Plátanos maduros
• Arroz blanco
• Pan blanco

Alimentos que Deben Evitarse

Es importante evitar alimentos duros o fibrosos, ya que pueden dañar el intestino recién reparado. Algunos alimentos que deben evitarse incluyen:

• Nueces
• Semillas
• Fruta seca
• Verduras crudas
• Legumbres
• Palomitas de maíz

Duración de la Dieta

La duración de la dieta blanda y baja en fibra varía según la extensión de la cirugía y la recuperación individual. Generalmente, se recomienda seguir esta dieta durante 2 a 4 semanas después de la cirugía.

Consejos Adicionales

• Comer comidas pequeñas y frecuentes en lugar de pocas comidas grandes.
• Masticar bien los alimentos.
• Mantenerse hidratado bebiendo muchos líquidos.
• Evitar el alcohol y las bebidas con cafeína, que pueden irritar el intestino.
• Incluir probióticos o suplementos de fibra soluble para apoyar la salud intestinal.

Conclusión

Seguir una dieta blanda y baja en fibra después de una cirugía intestinal es esencial para una recuperación adecuada. Esta dieta ayuda a minimizar la irritación, facilitar la digestión y prevenir complicaciones. Es importante seguir las recomendaciones del médico y ajustar gradualmente la dieta a medida que el intestino se recupera.