¿Qué pasa con la comida cuando se echa a perder?

El silencioso festín bacteriano: ¿Qué ocurre realmente cuando la comida se echa a perder?

La fecha de caducidad es un faro en el mar de nuestra despensa, pero ¿qué sucede realmente con los alimentos una vez que la cruzamos? Más allá de la simple pérdida de sabor o la aparición de moho, se esconde un proceso complejo y potencialmente peligroso: la proliferación bacteriana. Contrario a la creencia popular de que simplemente “se pone mala”, la descomposición alimentaria es un proceso dinámico, un silencioso festín para millones de microorganismos.

La afirmación de que las sobras refrigeradas, tras tres o cuatro días, albergan un crecimiento bacteriano significativo, es una realidad científica indiscutible. No se trata de una simple acumulación de bacterias; es una multiplicación exponencial. Las bajas temperaturas de la refrigeración ralentizan, pero no detienen, el proceso de descomposición. Bacterias como Salmonella, E. coli, Listeria y Staphylococcus aureus, responsables de graves intoxicaciones alimentarias, encuentran en los restos de comida un caldo de cultivo ideal, incluso a temperaturas bajas.

El peligro reside en la producción de toxinas. Algunas bacterias, incluso tras la eliminación del alimento, pueden haber dejado tras de sí metabolitos tóxicos, capaces de causar náuseas, vómitos, diarrea, fiebre e incluso, en casos más graves, la muerte, especialmente en poblaciones vulnerables como niños, ancianos o personas con sistemas inmunitarios debilitados. No es solo la presencia de las bacterias, sino la cantidad y la producción de estas toxinas lo que determina la gravedad de la intoxicación.

El proceso de descomposición varia según el alimento. Una fruta, por ejemplo, se deteriora por la acción de enzimas naturales que la descomponen, alterando su textura, color y aroma. En contraste, la carne, rica en proteínas, es un terreno fértil para la multiplicación bacteriana, especialmente si no se ha refrigerado adecuadamente.

El mito de que “si huele bien, se puede comer” es absolutamente falso y potencialmente mortal. Muchas bacterias patógenas producen toxinas que son inodoras e insípidas, y su presencia no se detecta a simple vista. La única forma segura de evitar una intoxicación alimentaria es desechar los alimentos que presentan signos de deterioro, incluyendo cambios en el olor, el color, la textura o la presencia de moho, incluso si solo se observa en una parte. La regla de oro es la prevención: una correcta refrigeración, manipulación higiénica y el consumo rápido de los alimentos son claves para mantener nuestra salud. No arriesgues tu bienestar por un plato de comida en mal estado. La salud siempre debe ser la prioridad.