¿Qué pasa si tomo agua con bicarbonato?

El consumo de agua con bicarbonato: beneficios y riesgos

El bicarbonato de sodio, un compuesto alcalino, ha ganado popularidad en los últimos años por sus supuestas propiedades curativas. Sin embargo, el consumo excesivo de agua con bicarbonato puede tener consecuencias adversas para la salud.

Beneficios potenciales en pequeñas cantidades

• Alivio de la acidez estomacal: El bicarbonato de sodio neutraliza el ácido estomacal, proporcionando alivio temporal de los síntomas de acidez estomacal.

Riesgos del consumo excesivo

Desequilibrios electrolíticos: El bicarbonato de sodio puede alterar los niveles de electrolitos, como el sodio y el potasio, en el cuerpo. Esto puede provocar náuseas, vómitos y fatiga.

Problemas digestivos: El consumo excesivo de bicarbonato de sodio puede causar diarrea y estreñimiento. En casos graves, puede provocar perforación gastrointestinal.

Alcalosis metabólica: Una ingesta excesiva de bicarbonato puede conducir a una afección llamada alcalosis metabólica, caracterizada por un pH sanguíneo elevado. Los síntomas incluyen confusión, convulsiones e incluso coma.

Otros riesgos:

• Daño renal: El consumo prolongado de bicarbonato de sodio puede dañar los riñones.
• Interacción con medicamentos: El bicarbonato de sodio puede interferir con la absorción de ciertos medicamentos, como los antibióticos.

Recomendaciones

• Moderación: Si eliges consumir agua con bicarbonato para aliviar la acidez estomacal, hazlo con moderación y solo cuando sea necesario.
• Consulta médica: Siempre consulta a un médico antes de usar bicarbonato de sodio regularmente, especialmente si tienes problemas de salud subyacentes.

Conclusión

Si bien el agua con bicarbonato puede proporcionar un alivio temporal de la acidez estomacal en pequeñas cantidades, el consumo excesivo puede tener consecuencias graves para la salud. La moderación y la consulta médica son esenciales para garantizar un uso seguro de este compuesto alcalino.