¿Cómo saber si a una niña le va a venir la regla?

¿Cómo saber si a una niña le va a venir la regla?

La menarquia, o primera menstruación, es un hito importante en la vida de una niña. Marcará el inicio de su ciclo menstrual y su capacidad para concebir.

Aunque no hay una edad específica para que comience la menarquia, generalmente ocurre entre los 12 y los 15 años de edad. Sin embargo, algunas niñas pueden comenzar a menstruar antes o después de este rango.

Existen varios signos que pueden indicar que la regla está a punto de comenzar. Estos incluyen:

• Flujo vaginal: Este flujo es espeso y mucoso, y puede variar en color desde transparente hasta blanco.
• Hinchazón y sensibilidad en los senos: La semana anterior a la menstruación, los niveles de estrógeno aumentan, lo que puede provocar hinchazón y sensibilidad en los senos.
• Cólicos: Los cólicos son causados por contracciones en el útero. Pueden ser leves o intensos y pueden comenzar unos días antes del inicio de la menstruación.
• Cambios de humor: Los cambios hormonales pueden provocar cambios de humor, como irritabilidad, tristeza o ansiedad.
• Acné: Los cambios hormonales también pueden provocar brotes de acné.
• Fatiga: Algunas niñas pueden sentirse fatigadas o con poca energía en los días previos a la menstruación.
• Dolor de cabeza: Los dolores de cabeza pueden ser otro síntoma de la menstruación próxima.

Es importante tener en cuenta que no todas las niñas experimentarán todos estos síntomas. Algunas niñas pueden tener solo uno o dos de estos signos, mientras que otras pueden tenerlos todos.

Si una niña experimenta alguno de estos síntomas, es probable que la regla esté a punto de comenzar. Es importante que esté preparada y que tenga los suministros necesarios, como toallas sanitarias o tampones.

Si una niña está preocupada por la menstruación o tiene alguna pregunta, debe hablar con su médico, enfermero escolar o un adulto de confianza.