¿Qué es el origen mineral para niños?

¡Descubre el Tesoro Escondido en las Rocas: El Origen Mineral en los Alimentos!

¿Sabías que no todos los alimentos crecen en árboles o vienen de animales? Existe un grupo especial que nace ¡directamente de la Tierra! Hoy vamos a hablar de los alimentos de origen mineral, esos que provienen de las rocas, el mar, los ríos y las profundidades de la tierra.

Imagina un tesoro escondido dentro de las montañas, o en las olas del océano. ¡Pues ahí es donde encontramos estos alimentos! A diferencia de las manzanas que crecen en un manzano, o la leche que nos da una vaca, los alimentos de origen mineral no necesitan plantas ni animales para existir.

Dos ejemplos muy importantes de alimentos de origen mineral son:

• El Agua: ¡Sí, el agua es un alimento! Es vital para la vida, como la gasolina para un coche. La obtenemos de ríos, lagos, océanos y manantiales subterráneos. El agua que bebemos a menudo pasa por procesos de limpieza y purificación para que sea segura para nosotros.

• La Sal: ¿Alguna vez has notado cómo la sal realza el sabor de la comida? La sal, también conocida como cloruro de sodio, es un mineral que se encuentra en el mar y en minas subterráneas. Se extrae y se procesa para que podamos usarla en la cocina. ¡Pero ojo! Debemos usar la sal con moderación, porque demasiada puede ser perjudicial para nuestra salud.

¿Por qué son importantes los alimentos de origen mineral?

Aunque no lo parezca, el agua y la sal son esenciales para que nuestro cuerpo funcione correctamente. El agua nos ayuda a mantenernos hidratados, regula nuestra temperatura corporal y transporta nutrientes a todas nuestras células. La sal, por su parte, participa en la transmisión de impulsos nerviosos y ayuda a mantener el equilibrio de los fluidos en nuestro cuerpo.

En resumen:

• Los alimentos de origen mineral provienen de la Tierra, no de plantas o animales.
• El agua y la sal son ejemplos importantes.
• Son esenciales para nuestra salud, ¡pero debemos consumirlos con moderación!

Así que la próxima vez que bebas un vaso de agua fresca o pruebes una pizca de sal en tu comida, ¡recuerda el tesoro escondido que viene directamente de la Tierra para mantenerte sano y fuerte!