¿Cuánto tiempo puedes mirar al sol sin sufrir daños?
Exponer los ojos al sol, incluso por escasos segundos como cinco, puede provocar lesiones oculares significativas. Una exposición prolongada incrementa el riesgo de daño permanente. La única excepción segura para observar el sol directamente sin protección es durante la fase de totalidad en un eclipse solar, según lo indicado por la NASA.
¿Cuánto tiempo puedes mirar al sol sin sufrir daños?
Mirar directamente al sol, incluso durante unos pocos segundos, puede causar daños oculares significativos. Una exposición prolongada aumenta el riesgo de daño permanente.
La única excepción segura para observar el sol directamente sin protección es durante la fase de totalidad en un eclipse solar, según la NASA.
Los daños oculares causados por mirar al sol se conocen como retinopatía solar. Los síntomas pueden incluir:
- Visión borrosa o distorsionada
- Puntos oscuros o áreas vacías en el campo de visión
- Dolor o sensibilidad a la luz
- Dolor de cabeza y náuseas
En casos graves, la retinopatía solar puede provocar pérdida permanente de la visión.
Los filtros solares pueden ayudar a proteger los ojos de los daños causados por la luz ultravioleta (UV) del sol. Sin embargo, es importante utilizar filtros solares que cumplan con las normas internacionales, como ISO 12312-2.
Si tienes alguna duda sobre la seguridad de un filtro solar, consulta con un oculista.
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