¿Cuántos días es normal tener indigestión?

¿Cuánto dura la indigestión normalmente?

La indigestión, también conocida como dispepsia, es un trastorno digestivo común que se caracteriza por malestar estomacal, acidez estomacal y eructos. Muchas personas experimentan indigestión ocasional, que suele ser leve y desaparece en unos pocos días. Sin embargo, en algunos casos, la indigestión puede ser más grave y requerir atención médica.

Duración de la indigestión leve

La indigestión leve generalmente dura unos pocos días. Los síntomas suelen ser leves y pueden aliviarse con cambios en la dieta y medicamentos de venta libre. Si la indigestión persiste durante más de dos semanas, se considera crónica y se recomienda consultar a un médico.

Duración de la indigestión grave

Si la indigestión se acompaña de dolor intenso, pérdida de peso o apetito, es importante buscar atención médica de inmediato. Estos síntomas pueden indicar una afección médica subyacente más grave, como úlceras, sangrado estomacal o cáncer.

Cuándo consultar a un médico

Si experimentas los siguientes síntomas, consulta a un médico de inmediato:

• Indigestión que dura más de dos semanas
• Dolor abdominal intenso
• Pérdida de peso o apetito
• Náuseas o vómitos persistentes
• Sangre en el vómito o las heces

Consejos para aliviar la indigestión leve

• Evita los alimentos picantes, grasos o ácidos
• Come comidas pequeñas y frecuentes
• Mastica bien los alimentos
• Reduce el consumo de alcohol
• Deja de fumar
• Evita tomar antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como ibuprofeno o naproxeno, ya que pueden irritar el estómago
• Prueba medicamentos de venta libre, como antiácidos o bloqueadores de ácido
• Considera técnicas de relajación, como yoga o meditación

Recordar que la indigestión leve suele ser temporal y se puede manejar con cambios en la dieta y medicamentos de venta libre. Sin embargo, si la indigestión es persistente o grave, es esencial buscar atención médica para descartar cualquier afección subyacente más grave.