¿Cuántos latidos por minuto es presión alta?

Desmitificando la Relación: Latidos por Minuto y Presión Arterial Alta

Existe una confusión común sobre la conexión entre la frecuencia cardíaca (los latidos por minuto) y la presión arterial alta, también conocida como hipertensión. Es crucial entender que, si bien ambas se relacionan con el sistema cardiovascular, la presión arterial alta no se define por el número de latidos por minuto.

La hipertensión, o presión arterial alta, se refiere a la fuerza con la que la sangre empuja contra las paredes de las arterias mientras circula. Esta fuerza se mide en milímetros de mercurio (mmHg) y se expresa con dos números: la presión sistólica (la presión cuando el corazón late) y la presión diastólica (la presión cuando el corazón está en reposo entre latidos).

Generalmente, se considera presión arterial alta cuando los valores están consistentemente por encima de 130/80 mmHg. Sin embargo, es importante consultar con un profesional de la salud para determinar un rango saludable individualmente, ya que factores como la edad, el historial médico y otros problemas de salud pueden influir.

¿Qué pasa con la frecuencia cardíaca entonces?

La frecuencia cardíaca, por otro lado, indica cuántas veces late el corazón en un minuto. Un rango normal en reposo suele estar entre 60 y 100 latidos por minuto (lpm). Una frecuencia cardíaca que supere los 100 lpm se conoce como taquicardia, mientras que una frecuencia cardíaca por debajo de 60 lpm se llama bradicardia.

La clave para entender la diferencia:

Es fundamental comprender que la taquicardia o la bradicardia son problemas distintos a la hipertensión. Si bien la presión arterial y la frecuencia cardíaca están interconectadas (por ejemplo, durante el ejercicio, tanto la presión arterial como la frecuencia cardíaca tienden a aumentar), no son la misma cosa.

En resumen, la hipertensión se define por la presión que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias, medida en mmHg, y no por la cantidad de latidos por minuto del corazón. Si tienes preocupaciones sobre tu presión arterial o frecuencia cardíaca, lo mejor es buscar consejo médico para una evaluación y tratamiento adecuados. Ignorar cualquiera de estos factores puede tener graves consecuencias para la salud cardiovascular a largo plazo.