¿Por qué el limón corta el período?

El mito del limón y la menstruación: un análisis científico

La creencia popular de que el consumo de limón puede interrumpir o acortar el periodo menstrual es un mito sin fundamento científico. A pesar de la persistencia de esta idea en algunos círculos, la realidad biológica desmiente cualquier vínculo causal entre la acidez del limón y el ciclo menstrual.

El ciclo menstrual es un proceso complejo regulado por hormonas, principalmente estrógeno y progesterona. Estos compuestos influyen en el engrosamiento del revestimiento del útero (endometrio) en preparación para un posible embarazo. Cuando la fecundación no ocurre, este revestimiento se desprende, dando lugar al flujo menstrual.

La acidez del limón, aunque notable, no ejerce ninguna influencia sobre la producción hormonal que rige el ciclo menstrual. El tracto digestivo, con su entorno ácido, procesa los alimentos, incluyendo el limón, sin afectar la delicada regulación hormonal del cuerpo. No existe ningún mecanismo fisiológico que relacione la ingesta de limón con la interrupción del ciclo menstrual.

La propagación de este mito probablemente se deba a la asociación de la acidez con propiedades “depurativas” o “desintoxicantes”. Sin embargo, estas nociones carecen de base científica sólida. La ingesta de limón, como cualquier otro alimento, tiene un impacto mínimo sobre el flujo menstrual, y no está científicamente comprobado que altere en modo alguno la duración del periodo.

En resumen, la idea de que el limón corta el periodo menstrual es un mito. El ciclo menstrual es un proceso biológico complejo regulado por hormonas, y la ingesta de limón no tiene ninguna influencia en este proceso. Es importante recurrir a la evidencia científica para comprender los fenómenos biológicos, evitando la perpetuación de creencias populares sin sustento.