¿Por qué se pegan los nadadores antes de competir?

Por qué los nadadores se visten con ropa abrigada antes de las competencias

Los nadadores de élite como Léon Marchand y Katie Ledecky suelen ser vistos vistiendo ropa abrigada, como sudaderas con capucha y pantalones deportivos, antes de sus competencias. Esto puede parecer contraintuitivo, ya que la natación es una actividad que se realiza en el agua. Sin embargo, existe una razón científica detrás de esta práctica.

Antes de una carrera, los nadadores realizan un calentamiento previo en una piscina auxiliar. El propósito de este calentamiento es elevar la temperatura corporal del nadador, preparándolo para el máximo rendimiento. La ropa abrigada ayuda a mantener el calor generado durante el calentamiento, evitando que el cuerpo se enfríe demasiado antes de la carrera.

La hipotermia es una condición peligrosa que puede ocurrir cuando la temperatura corporal desciende demasiado. En el agua, la hipotermia puede desarrollarse rápidamente, ya que el agua conduce el calor del cuerpo más rápido que el aire. Los síntomas de la hipotermia incluyen escalofríos, confusión y pérdida de conciencia.

Al usar ropa abrigada antes de una competencia, los nadadores pueden minimizar el riesgo de desarrollar hipotermia. Al mantener una temperatura corporal elevada, son capaces de concentrarse en su carrera y evitar las distracciones causadas por el frío.

Además de prevenir la hipotermia, la ropa abrigada también puede ayudar a mejorar el rendimiento. Los estudios han demostrado que los nadadores que se mantienen calientes antes de una carrera tienen tiempos de reacción más rápidos y mejores tiempos de natación.

Por lo tanto, aunque parezca contradictorio, la ropa abrigada es una herramienta esencial para los nadadores de élite. Al ayudar a prevenir la hipotermia y mejorar el rendimiento, permite a los nadadores competir al más alto nivel.