¿Qué es lo primero a realizar para poner en marcha el sistema cardiorrespiratorio?

El Primer Paso Vital: Activando el Sistema Cardiorrespiratorio en Emergencias

Cuando una persona colapsa y deja de respirar o tiene dificultad para hacerlo, la rapidez con la que actuamos es crucial. El sistema cardiorrespiratorio, responsable de bombear sangre y oxigenar el organismo, ha fallado. En esta situación crítica, lo primero que debemos realizar para intentar restablecer su funcionamiento es proporcionar compresiones torácicas y respiraciones de rescate, lo que conforma la Reanimación Cardiopulmonar (RCP) básica.

La RCP es una técnica vital diseñada para mantener el flujo sanguíneo y el oxígeno circulando hacia el cerebro y otros órganos vitales hasta que llegue la ayuda médica profesional. No es una cura, sino un puente que puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte.

¿Por qué compresiones y respiraciones primero?

El corazón, al detenerse, deja de bombear sangre rica en oxígeno. Esto significa que el cerebro y otros órganos comienzan a sufrir daños por la falta de oxígeno en cuestión de minutos. Las compresiones torácicas manuales imitan la acción de bombeo del corazón, ayudando a mantener la sangre circulando.

Las respiraciones de rescate, por su parte, introducen oxígeno en los pulmones. Este oxígeno se transfiere a la sangre circulante gracias a las compresiones, permitiendo que llegue a los órganos que lo necesitan desesperadamente.

Cómo realizar las compresiones torácicas:

1. Asegúrate de la seguridad: Antes de acercarte, verifica que el entorno sea seguro para ti y para la víctima.
2. Coloca a la víctima boca arriba: Asegúrate de que la persona esté sobre una superficie firme y plana.
3. Descubre el pecho: Retira la ropa que pueda impedir la correcta colocación de las manos.
4. Posiciona tus manos: Coloca el talón de una mano en el centro del pecho de la víctima, justo entre los pezones. Coloca la otra mano encima de la primera y entrelaza los dedos.
5. Comprime el pecho: Utilizando el peso de tu cuerpo, presiona hacia abajo el pecho aproximadamente 5-6 cm (2-2.4 pulgadas).
6. Ritmo: Realiza las compresiones a un ritmo de 100-120 compresiones por minuto. Esto equivale aproximadamente al ritmo de la canción Staying Alive de los Bee Gees.
7. Permite que el pecho se expanda completamente: Entre cada compresión, asegúrate de permitir que el pecho se eleve completamente para que el corazón pueda llenarse de sangre.

Cómo realizar las respiraciones de rescate:

1. Abre la vía aérea: Inclina suavemente la cabeza de la víctima hacia atrás y levanta el mentón para abrir la vía aérea.
2. Sella la nariz: Pellizca la nariz de la víctima para evitar que el aire escape.
3. Cubre la boca: Coloca tu boca sobre la boca de la víctima, sellando bien para crear un sello hermético.
4. Sopla suavemente: Insufla aire durante aproximadamente un segundo, observando si el pecho se eleva.
5. Repite: Realiza dos respiraciones de rescate.

La secuencia:

La secuencia recomendada es 30 compresiones torácicas seguidas de 2 respiraciones de rescate. Continúa con esta secuencia hasta que llegue la ayuda médica profesional o hasta que la víctima muestre signos de vida, como moverse, toser o respirar normalmente.

Importante:

• Si no estás capacitado para realizar respiraciones de rescate, puedes realizar solo compresiones torácicas continuas. Esta técnica se conoce como RCP solo con las manos.
• Llama al número de emergencias (en España, el 112) tan pronto como sea posible, o pide a alguien que lo haga mientras tú comienzas la RCP.
• La práctica regular y la capacitación en RCP son fundamentales para estar preparado para actuar en una emergencia. Realizar un curso de RCP te proporcionará las habilidades y la confianza necesarias para salvar una vida.

En resumen, la prioridad absoluta al encontrarnos con una persona inconsciente y sin respiración es iniciar la RCP, comenzando con las compresiones torácicas y las respiraciones de rescate. Esta acción inmediata puede mantener el flujo sanguíneo y el oxígeno vitales hasta que llegue la ayuda profesional, aumentando significativamente las posibilidades de supervivencia de la víctima. La formación en RCP es una inversión valiosa que puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte.