¿Qué hacer cuando se te baja el sodio?

Hiponatremia: Qué hacer cuando se te baja el sodio

La hiponatremia es una afección caracterizada por bajos niveles de sodio en la sangre. Puede ser causada por una variedad de factores, como dieta, diuréticos o hiperhidratación.

Síntomas de la hiponatremia

Los síntomas de la hiponatremia pueden variar según la gravedad de la afección. Los síntomas leves pueden incluir:

• Náuseas
• Vómitos
• Calambres musculares
• Letargo
• Confusión

Los síntomas graves pueden incluir:

• Convulsiones
• Coma
• Muerte

Qué hacer cuando se te baja el sodio

El tratamiento de la hiponatremia depende de la causa subyacente y la gravedad de la afección. Para la hiponatremia moderada crónica por dieta, diuréticos o hiperhidratación, la estrategia médica suele enfocarse en:

• Reducir la ingesta de líquidos: Esto implica limitar la ingesta de bebidas, sopas y otros líquidos.
• Ajustar la dosis de diuréticos: Si los diuréticos son la causa de la hiponatremia, se puede reducir o suspender la dosis.

Seguimiento y monitoreo

Es importante monitorear los niveles de sodio en la sangre durante el tratamiento para garantizar que los niveles se estén elevando gradualmente a niveles saludables. Esto generalmente se hace a través de análisis de sangre regulares.

Prevención de la hiponatremia

La prevención de la hiponatremia implica:

• Mantener una ingesta adecuada de líquidos, especialmente en climas cálidos o durante el ejercicio.
• Limitar la ingesta de diuréticos sin receta.
• Consultar con un médico antes de tomar medicamentos o suplementos que puedan causar hiponatremia.

Conclusión

La hiponatremia es una afección que debe tomarse en serio. Si experimentas síntomas de hiponatremia, es esencial buscar atención médica de inmediato. El tratamiento temprano y adecuado puede ayudar a prevenir complicaciones graves y restaurar los niveles de sodio en la sangre a niveles saludables.