¿Qué hacer cuando una persona ha bebido mucho alcohol?

Qué hacer cuando alguien ha bebido mucho alcohol

El consumo excesivo de alcohol puede tener consecuencias graves, por lo que es crucial saber cómo actuar en estas situaciones. Aquí tienes varios pasos que puedes seguir para ayudar a alguien que ha bebido mucho:

1. Mantén a la persona abrigada

El alcohol dilata los vasos sanguíneos, lo que hace que el cuerpo pierda calor más rápidamente. Por lo tanto, es importante mantener a la persona abrigada para prevenir la hipotermia. Cúbrela con una manta y colócala en un lugar cálido.

2. Habla con calma y tranquilidad

Un ambiente sereno puede ayudar a la persona a relajarse y sentirse menos ansiosa. Habla con ella en un tono bajo y tranquilo, evitando discusiones o confrontaciones.

3. Evita que caiga en un sueño profundo

El sueño profundo puede ser peligroso para las personas que han bebido mucho. Con suaves estímulos faciales, como caricias o pellizcos ligeros, puedes evitar que caiga en un sueño profundo.

4. Vigila sus signos vitales

Comprueba periódicamente su respiración y pulso. Si su respiración se vuelve superficial o irregular, o su pulso es rápido o débil, busca atención médica de inmediato.

5. Controla los vómitos

Los vómitos son comunes después de beber mucho alcohol. Si la persona vomita, ayúdala a inclinarse hacia adelante para evitar que se ahogue. Nunca la dejes sola mientras vomita.

6. Proporciona líquidos

El alcohol deshidrata el cuerpo, por lo que es importante proporcionar líquidos como agua o bebidas deportivas. Evita las bebidas con cafeína, ya que pueden empeorar la deshidratación.

7. No le des café ni ducha fría

Contrariamente a la creencia popular, el café y las duchas frías no son efectivos para “despertar” a alguien que ha bebido mucho. De hecho, pueden empeorar la deshidratación y la hipotermia.

8. Busca ayuda médica si es necesario

En casos graves de intoxicación por alcohol, como pérdida del conocimiento, convulsiones o dificultad respiratoria, busca atención médica de inmediato.