¿Qué pasa si me aguanto mucho las ganas de orinar?

¡Cuidado con aguantarte las ganas de orinar!

Retener la orina durante períodos prolongados puede tener graves consecuencias para tu salud renal.

Cuando te aguantas las ganas de orinar, la vejiga se llena gradualmente de orina, lo que aumenta la presión dentro de ella. Esta presión excesiva puede retroceder hacia los riñones, causando una afección llamada hidronefrosis.

¿Qué es la hidronefrosis?

La hidronefrosis es una hinchazón de los riñones causada por la acumulación de orina. Ocurre cuando la presión dentro de la vejiga se vuelve tan alta que la orina no puede fluir libremente hacia los uréteres, los conductos que conectan los riñones con la vejiga.

Como resultado, los riñones se hinchan y pueden dañarse. Si la hidronefrosis no se trata, puede provocar insuficiencia renal.

Síntomas de la hidronefrosis:

• Dolor en el costado o espalda
• Hinchazón en el abdomen
• Náuseas y vómitos
• Fiebre y escalofríos
• Infecciones urinarias frecuentes

Prevención de la hidronefrosis:

La mejor manera de prevenir la hidronefrosis es evitar aguantarte las ganas de orinar. Acude al baño con regularidad, incluso si no sientes una necesidad urgente.

Otros consejos para mantener la salud renal incluyen:

• Beber abundante líquido
• Limitar la ingesta de sodio
• Controlar la presión arterial y los niveles de azúcar en sangre
• No fumar

Si experimentas alguno de los síntomas de hidronefrosis, es fundamental que consultes a un médico de inmediato. El diagnóstico y el tratamiento tempranos pueden ayudar a prevenir un daño renal mayor.