¿Qué pasa si me cepillo con pasta dental y bicarbonato?

El Bicarbonato y el Cepillado: Una Mezcla que Puede Dañar Tus Encías

El bicarbonato de sodio, un ingrediente común en la cocina, ha ganado popularidad como remedio casero para blanquear los dientes. Sin embargo, la creencia de que un cepillado con pasta dental y bicarbonato es una fórmula mágica para una sonrisa radiante puede ser engañosa, incluso perjudicial. Si bien una aplicación ocasional y moderada puede resultar en un leve efecto blanqueador, el uso frecuente de esta combinación puede tener consecuencias negativas para la salud bucal, particularmente para las encías.

La abrasividad del bicarbonato, aunque leve, representa un factor clave en este asunto. A diferencia de los dentífricos comerciales, que contienen abrasivos controlados y cuidadosamente equilibrados para limpiar sin dañar el esmalte dental, el bicarbonato de sodio puede ser excesivamente abrasivo para el tejido gingival, la capa protectora de las encías. Un cepillado vigoroso con una mezcla de pasta dental y bicarbonato, ya sea con un cepillo de dureza media o alta, incrementa considerablemente este riesgo.

El resultado de este cepillado agresivo con bicarbonato puede manifestarse en una serie de problemas:

• Irritación e inflamación gingival: La abrasividad del bicarbonato desgasta la superficie de las encías, provocando irritación e inflamación. Esta inflamación se manifiesta como enrojecimiento, hinchazón y sensibilidad al tacto.

• Sangrado de encías: La irritación crónica puede llevar al sangrado de las encías durante el cepillado, un síntoma claro de gingivitis, la inflamación de las encías. Este sangrado no sólo es una señal de alerta, sino que también facilita la entrada de bacterias, incrementando el riesgo de infecciones.

• Dolor y molestia: El daño a la delicada capa de las encías puede causar dolor y molestia, incluso sensibilidad al frío o al calor. Este dolor puede afectar la experiencia del cepillado y, por ende, la higiene bucal en general.

• Recesión gingival: En casos de uso prolongado y agresivo, el bicarbonato puede contribuir a la recesión gingival, es decir, el retroceso de las encías, exponiendo la raíz del diente y haciéndolo más vulnerable a la caries y sensibilidad.

Es importante recordar que una sonrisa brillante no justifica un daño a largo plazo en la salud bucal. Si bien el bicarbonato puede ofrecer un efecto blanqueador temporal, los riesgos asociados a su uso frecuente superan los beneficios. Se recomienda optar por dentífricos con abrasivos controlados y formulaciones diseñadas para cuidar el esmalte dental y las encías. Si buscas blanquear tus dientes, consulta con un dentista para explorar opciones seguras y eficaces, como tratamientos profesionales de blanqueamiento. En resumen, la moderación es clave, y en la mayoría de los casos, es preferible evitar el uso prolongado del bicarbonato como dentífrico.