電車で気持ち悪くなったら何科を受診すればいいですか？

電車で気持ち悪くなったら、迷わず相談！適切な診療科選びの道しるべ

電車に乗ると、どうしても気持ち悪くなってしまう…。そんな悩みを抱える方は少なくありません。通勤・通学で毎日電車を利用する方にとっては、深刻な問題です。単なる乗り物酔いと軽く考えて放置せず、適切な診療科を受診することで、原因の特定と効果的な対策が見つかるかもしれません。

まず、電車酔いの症状を整理してみましょう。吐き気、めまい、冷や汗、顔面蒼白…これらの症状は、一体どこに原因があるのでしょうか？考えられる要因は様々です。

1. 平衡感覚の乱れ：耳鼻咽喉科へ

乗り物酔いの最も一般的な原因として挙げられるのが、平衡感覚の乱れです。私たちの体は、視覚、内耳、筋肉や関節からの情報を総合的に処理することで、体のバランスを保っています。電車に乗っていると、視覚情報と体の揺れが一致せず、内耳が混乱することで平衡感覚が乱れ、吐き気やめまいを引き起こすのです。

もし、乗り物酔い以外にも、耳鳴り、難聴、ふらつきなどの症状がある場合は、迷わず耳鼻咽喉科を受診しましょう。平衡機能検査などを行い、内耳に異常がないか確認してもらえます。

2. 自律神経の乱れ：内科・心療内科へ

自律神経は、呼吸、消化、体温調節など、生命維持に必要な機能を無意識のうちにコントロールしています。ストレス、睡眠不足、不規則な生活などによって自律神経が乱れると、様々な体調不良を引き起こす可能性があります。電車内の混雑、騒音、閉鎖的な空間などは、自律神経にとって大きなストレスとなり、吐き気やめまいを引き起こすことがあります。

特に、電車に乗る前から不安を感じたり、乗車後に動悸や息切れを感じたりする場合は、自律神経の乱れが疑われます。まずは内科を受診し、一般的な検査を受けてみましょう。必要に応じて、心療内科や精神科を紹介してもらうことも可能です。

3. その他の要因：可能性を探る

上記以外にも、貧血、低血圧、消化器系の疾患などが、電車酔いの原因となることがあります。また、特定の食べ物や飲み物、薬の副作用なども考慮に入れる必要があります。

大切なのは、早期の相談と的確な診断

電車酔いは、放置すれば日常生活に大きな支障をきたす可能性があります。我慢せずに、早めに医療機関を受診し、適切な診断と治療を受けることが大切です。

受診前に準備しておくと良いこと

• 症状を具体的にメモする（いつ、どのような症状が出るのか、どの程度続くのかなど）
• 服用している薬があれば、医師に伝える
• 過去の病歴やアレルギーなどがあれば、伝える

電車酔いを克服し、快適な移動を実現しましょう！